توصیه‌های دکتر محمد‌علی نیلفروش‌زاده برای پیشگیری از لک‌های پوستی
سمیه مقصودعلی
گاهی اگر جلوی آینه بایستید و به پوستتان نگاه کنید، متوجه وجود لک‌هایی می‌شوید که شاید حتی نفهمیده باشید کی و چرا روی پوستتان ظاهر شده‌اند؛ لک‌هایی که در خیلی از مواقع پیشگیری از ایجاد آنها چندان هم سخت نیست. در «کلینیک پوست» این هفته با دکتر محمد‌علی نیلفروش‌زاده، متخصص پوست و رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی، درباره دلایل بروز این لک‌های پوستی و نحوه پیشگیری و درمان آنها گفتوگو کرده‌ایم.
پرسش: متخصصان گوش و حلق و بینی توصیه می‌کنند برای پاک کردن گوش از گوش پاک‌کن استفاده نکنیم. پس گوش پاک‌کن را در کدام مواقع و موارد می‌توان به کار برد؟
پاسخ دکتر ابراهیم رزم‌پا، متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
عنوان اصلی آنچه شما آن را گوش پاک‌کن نامیده‌اید، اپلیکاتور پنبه‌ای است. اپلیکاتورها موارد استفاده متعددی دارند مثل تمیز کردن لاله و اطراف گوش، هنگام استفاده از داروهای موضعی، موارد آرایشی و... اما استفاده از اپلیکاتور پنبه‌ای برای پاک کردن مجرای داخلی گوش به‌خصوص در کودکان به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، زیرا استفاده از این وسیله می‌تواند باعث پارگی پرده گوش شود و علائمی مانند درد ناگهانی، خونریزی، ترشح از گوش و حتی ناشنوایی نسبی ایجاد کند. ضمن اینکه تمیز کردن یا خارج کردن پی‌درپی سرومن یا ماده مومی زردرنگی که داخل گوش وجود دارد، می‌تواند در سیستم عملکردی گوش نیز اختلال ایجاد کند. همچنین استفاده طولانی‌مدت و مداوم از گوش‌پاک‌کن یا سایر وسایل خارجی ممکن است به مجرای خارجی گوش آسیب بزند و مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند. بسیاری از مادران بعد از استحمام کودکشان از گوش‌پاک‌کن استفاده می‌کنند تا آب وارد شده به مجرای گوش را خشک کنند. در حالی که فقط خشک کردن لاله و نواحی اطراف آن با حوله کافی است و نیازی به استفاده از گوش پاک‌کن نیست.
سرطان خون کودکان در گفتوگو با دکتر کوروش گودرزی‌پور فوق‌تخصص خون و سرطان کودکان
پرنیان پناهی
پزشکان معتقدند که والدین باید اطلاعات خود را در مورد نشانه‌های رایج در بیماری‌های مهم کودکان بالا ببرند. البته هر علامتی نیز نشانه بیماری نگران‌کننده در کودک نیست ولی علائم طول‌کشیده و غیرعادی این هشدار را می‌دهد که باید زودتر اقدام کرد؛ مثلا بعضی از علائم به ظاهر ساده مثل کمردرد یا خون دماغ، در صورتی که به شکلی غیرطبیعی و مداوم تکرار شود، ممکن است نشان‌دهنده سرطان خون در کودکان باشد. در «درمانگاه» این هفته با دکتر کوروش گودرزی‌پور، فوق‌تخصص خون و سرطان کودکان و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی درباره شایع‌ترین نوع سرطان خون در کودکان، علائم هشداردهنده و راه‌های درمان آن گفتوگو کرده‌ایم.
پرسش: دختر 5 ساله ای دارم که علاقه فراوانی به خوردن بادام هندی دارد. از نظر تغذیه ای یک کودک 5 ساله در صورتی که اضافه وزن نداشته باشد چند بادام هندی می‌تواند در روز بخورد؟ زیاده روی در مصرف این مغز چه مضراتی برای این گروه سنی به همراه دارد؟
پاسخ دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران:
بادام هندی حاوی مواد مغذی فراوانی از جمله کلسیم، منیزیم، آهن، مس و مواد آنتیاکسیدان فراوانی است و در کودکان باعث رشد قدی میشود. اگر فرزندتان مشکل گوارشی ندارد یا دچار علائم آلرژی نمی‌شود، مصرف روزانه بادام هندی مشکلی ندارد ولی اگر نگران اضافه وزنش هستید، میتوانید یکچهارم لیوان بادام هندی را جایگزین 100 گرم گوشت کنید.
