گفت وگو با دکتر مجید سروری درباره تظاهرات پوستی بیماری‌های کبد و دستگاه گوارش
دکتر هانیه زائررضایی
در دوران حکیم ابن‌سینا، پوست را مظهر سلامت افراد می‌دانستند و اغلب بیماری‌ها را براساس تظاهرات و علائم پوستی آنها تشخیص می‌دادند. اگرچه امروزه برای تشخیص انواع بیماری‌ها روش‌های پیشرفته و قابل اعتمادی در دسترس است اما از اهمیت معاینه‌های پوستی و توجه به آنها ذره‌ای کاسته نشده است. درواقع، بررسی دقیق پوست از مهم‌ترین بخش‌های معاینه هر بیمار است حتی اگر هیچ شکایتی از تظاهرات پوستی خود نداشته و حتی متوجه آنها نشده باشد. تظاهرات پوستی بیماری‌های مختلف بسیار متنوع هستند. با دکتر مجید سروری، متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه تهران، درباره تظاهرات پوستی بیماری‌های دستگاه گوارش و کبد گفت‌وگو کرده‌ایم.
پرسشی از دکتر محمد علی نیلفروش‌زاده درباره یکی از تبلیغات جدید در حوزه پوست و زیبایی
سمیه مقصودعلی
به تازگی گروهی از محققان ژاپنی ادعا کرده‌اند ماءالشعیری تولید کرده‌اند که هر بطری آن حاوی 5 درصد الکل و 2 گرم کلاژن است و به رفع چین و چروک و افزایش خاصیت کشسانی پوست کمک می‌کند و باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود. کلاژن نوعی پروتئین است که با افزایش سن از میزان آن کاسته می‌شود و عوارضی مانند شلی و چین و چروک‌های پوستی به دنبال دارد. مصرف کلاژن خوراکی برای پیشگیری از پیری پوست، تئوری خوبی است که البته ژاپنی‌ها با نوشیدنی جدید خود ابداع‌کننده آن نیستند. نکته مهم این است که الکل، قهوه و سیگار از جذب کلاژن می‌کاهند و تولید مشروبات غنی‌شده با کلاژن شاید بیشتر شعاری تبلیغاتی برای جذب مشتری باشد. به هر حال، به همین بهانه در «زیبایی» این هفته با دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده، متخصص پوست و رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی از تاثیر مکمل‌های خوراکی کلاژن بر جوانسازی پوست پرسیدیم.
نگاه متخصص تغذیه
دکتر سعید حسینی، استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران
خشکی، یکی از مشکلات شایع پوست است و خیلی از افراد از آن شکایت دارند. علت بروز این مشکل، متفاوت است مانند کمبود ویتامینA، بروز برخی بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید، مصرف غذاهای بدون چربی، کم‌آبی، مصرف نکردن سبزی‌ها و...
بهتر است برای حل این مشکل روش تغذیه‌ای خود را تغییر دهیم تا به نتیجه دلخواه برسیم مثلا خوردن سبزی و غذاهای ارگانیک در شفاف شدن پوست اثر زیادی دارد. به‌خصوص با توجه به نزدیک شدن فصل تابستان، برای اینکه پوست خشکی نداشته باشیم، باید حتما مصرف مایعات و میوه‌ها را زیاد کنیم تا پوستمان خشک نشود و دچار مسائل دیگری هم مانند یبوست یا مشکلات دیگر نشویم.
البته توصیه دیگری که می‌توانم داشته باشم، این است که اگر پوستتان خشک است، در وهله اول بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید چون اگر این مشکل با تغذیه حل نشود، یعنی اینکه یک بیماری زمینه‌ای وجود دارد که باید آن را درمان کرد مانند پسوریازیس، می‌توانیم خوراکی‌هایی مانند هویج، طالبی، گوجه‌فرنگی، زردآلو و... استفاده و از طرفی از مصرف چیپس، شکلات نوشابه و... که برای پوست مضر هستند خودداری کنید.
یک راه‌حل دیگر هم استفاده از روغن زیتون است. روغن زیتون از خشکی پوست جلوگیری می‌کند و به آن طراوت می‌بخشد.
توصیه‌ها و هشدارهای دکتر مجتبی امیری به عروس‌خانم‌هایی که مراسم ازدواجشان نزدیک است
محبوبه ریاستی
ازدواج امری پسندیده و مهم در زندگی همه آدم‌هاست اما معمولا استرس‌ها و امور مربوط به مراسم ازدواج باعث استرس و دلهره بسیاری از عروس خانم‌ها می‌شود و ممکن است این مساله باعث خستگی پوست آنها شود و روی چهره ظاهری‌شان اثر منفی بگذارد. در «ازدواج» این هفته با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست، درباره خستگی پوست در حوالی ازدواج و راه‌حل‌های رفع خستگی پوست و برخورداری از یک پوست با طراوت و ایده‌آل برای عروس‌خانم‌ها گفت‌وگو کرده‌ایم.
سلامت: آیا استرس‌هایی که خانم‌ها در حوالی ازدواج با آنها مواجه می‌شوند، می‌تواند منجر به خستگی پوست شود و روی آن اثر منفی بگذارد؟
بله، قطعا اثرگذار است. برای همین هم از قدیم گفته‌اند رنگ رخسار خبر می‌دهد از سر درون. پوست آینه تمام‌نمای سلامت درونی و روانی هم است و خستگی یا افسردگی روی آن اثر می‌گذارد و طراوتش را از بین می‌برد.
پرسش: صابون های زرد لباس ها را خیلی خوب تمیز می کنند. آیا استفاده از آنها با توجه به اینکه علامت ثبت یا استانداردی ندارند اشکالی ندارد؟
پاسخ دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران:
احتمالا منظورتان صابون‌های زردرنگ مراغه است که قدیم‌ها بیشتر مورد استفاده قرار می‌گرفت.
pH این صابون‌ها بین 10 تا 11 است، بنابراین قدرت ضدمیکروبی و چربی‌زدایی‌شان بسیار بیشتر از صابون‌های معمولی است.
مهم‌تر اینکه این صابون‌ها خیلی خوب کف می‌کنند و میزان گلیسیرین بالایی دارند. در نتیجه مشتری‌پسندی خوبی دارند اما استفاده از این صابون‌ها بدون استفاده از دستکش به پوست دست‌ها و همچنین پارچه‌های لطیف و حساس آسیب می‌زند.
به همین دلیل توصیه می‌شود حتما هنگام کار با صابون‌های زرد مراغه از دستکش استفاده کنید و پس از پایان کار، دست‌ها و لباس‌هایتان را به خوبی آبکشی کنید تا اثری از صابون روی آنها نماند.
کارشناسان «سلامت» از نقش آب در زیبایی می‌گویند
الهه رضاییان
سمیه مقصودعلی
حتما شما هم بارها از زبان کارشناسان سلامت و پزشکان مختلف شنیده‌اید که باید دست‌کم روزی 8 لیوان آب بنوشید تا سلامت بدنتان را تضمین کنید؛ اما آیا می‌دانید کیفیت این آب چگونه باید باشد؟ آیا همین آب لوله‌کشی با درجه سختی‌ای که دارد و حرف و حدیث‌هایی که گاه در موردش می‌شنویم، خوب است؟ از آنجا که سلامت پوست به‌عنوان یکی از ارگان‌های مهم بدن در گرو نوشیدن آب سالم است، پرونده «پوست، مو و زیبایی» این هفته را اختصاص داده‌ایم به این موضوع. با ما همراه شوید.
توصیه‌ها و هشدارهای دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده متخصص پوست
پوستتان را با آب قلیایی بشویید
در گفت‌وگو با دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده، متخصص پوست و رئیس مرکز تحقیقات سلول‌های بنیادی، سعی کرده‌ایم به پاسخ این پرسش برسیم که آیا صرفا رطوبت‌رسانی به پوست و مو اهمیت دارد یا اینکه نوع آبی که استفاده می‌کنیم هم مهم است.
به هر حال در بسیاری از مناطق تهران و ایران، آبی که در دسترس مردم است، ممکن است املاحی داشته باشد که به کمک دستگاه‌های تصفیه بتوان آنها را صاف‌تر و سالم‌تر کرد. ولی آیا این کار برای پوست ما هم سودی دارد؟ پاسخ این پرسش را در این گفت‌وگو خواهید گرفت.
پرسش: آیا استفاده از مایع ظرفشویی برای شستشوی دست به صورت مقطعی مجاز است؟ آیا مایع ظرفشویی آنتیباکتریال است؟
پاسخ دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران:
ترکیب مایع ظرفشویی مانند مایع دستشویی است با این تفاوت که pH قوی‌تری دارد تا بتواند به خوبی چربی‌ها را از سطح ظرف‌ها پاک کند. در واقع pH مایع دستشویی معمولا بین 7 تا 8 است و خاصیت قلیایی ضعیفی دارد که هم خاصیت ضدباکتریایی دارد و هم چربی‌زدایی می‌کند اما pH مایع ظرفشویی بین 9 تا 10 است و قدرت قلیاییاش بالاتر است بنابراین نسبت به مایع دستشویی قدرت ضدباکتری و چربی‌زدایی بیشتری دارد. به همین دلیل مصرف مداوم و مکرر آن باعث آسیب به پوست دست‌ها می‌شود اما مصرف مقطعی آن مشکلی ایجاد نمی‌کند.
چگونه از پوستمان مقابل نور خورشید محافظت کنیم؟
دکتر حسام نهاوندی
متخصص پوست، دارای بورد تخصصی از اتریش
نور خورشید در زندگی ما نقش مهمی دارد اما استفاده غیرمتناسب از آن می‌تواند اثر مخربی روی پوست بگذارد و حتی در مواردی باعث ابتلا به سرطان پوست شود. البته اگر به چند توصیه ساده عمل کنید، می‌توانید بدون هراس از آفتاب لذت ببرید. به هر حال، اواخر پاییز و اوایل تابستان زمان گرما و اوج تابش خورشید است. نور خورشید نه‌تنها برای زندگی ضروری است بلکه باعث سرزندگی، سلامت و انرژی ماست و اگر به مقدار متناسب در معرض آن قرار بگیریم، سلامت ما را تضمین می‌کند.
اما همین نور انرژی‌بخش می‌تواند خطرهایی هم برای سلامت ما داشته باشد؛ اشعه ماورای بنفش (UV) می‌تواند به چشم و پوست ما صدمه بزند، باعث پیری پوست شود و علت اصلی سرطان‌های پوست باشد.
چگونه از آثار زیانبار اشعه فرابنفش خورشید در امان بمانیم؟
ترجمه: سمیه شرافتی
لابد شنیده‌اید که سرطان پوست شایع‌ترین سرطان جهان است و آفتاب، مهم‌ترین عامل خطرساز آن. احتمالا این را هم می‌دانید که بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش نور خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی‌تاثیر نیست.
نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست، می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، نقش پررنگی داشته باشد. در ادامه، با برخی از این ضدآفتاب‌های خوراکی آشنا خواهید شد!
تاثیر ریزمغذی‌ها بر سلامت پوست
ترجمه: ندا احمدلو
محققان دانشگاه کالیفرنیا به تازگی اعلام کرده‌اند زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین B12 یا خوراکی‌های حاوی این ویتامین می‌تواند خطر بروز یا تشدید آکنه را افزایش دهد. با این حال، پژوهشگران آمریکایی می‌گویند هنوز برای اعلام قطع مصرف غذاها و مکمل‌های حاوی ویتامین B12 در افراد مبتلا به آکنه، خیلی زود است و نیاز به تحقیقات گسترده‌تری در این زمینه وجود دارد تا متوجه شوند تاثیر منفی این ویتامین روی چه بیمارانی بیشتر و روی چه بیمارانی کمتر است.
بازدید دیروز: 247 بازدید
بازدید کل: 992123 بازدید
ملاحظات اخلاقی در باب آلزایمر
مدیریت چشم ها
مواد لازم و طرز تهیه 3 ماسک خانگی ضدآکنه
تزریق انسولین با هدف عضله سازی
3 نوشیدنی انرژی زا که در طب سنتی توصیه می شود
هشدار درباره نوشیدنی های انرژی زا
11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
15 پیشنهاد کمکالری+پوستر
شایعه روغن هایی که لاغر می کنند، صحت ندارد
بهترین ورزشها برای بدترین درد پاشنه
[عناوین آرشیوشده]