درِ دانش را استوار کنید که در آن شکیبایی است . [عیسی علیه السلام]
کشکول سلامت1
بارداری با دهان چه میکند؟
پنج شنبه 94 مرداد 15 , ساعت 3:53 عصر  

رایج‌ترین مشکلات دندانپزشکی در دوران بارداری


دکتر علی مرسلی، متخصص درمان ریشه

انتظار به دنیا آوردن فرزند، با وجود دشواری‌ها و ملاحظات آن، تجربه خوشایند و منحصر به ‌فردی است. بارداری بیماری نیست ولی شرایط و محدودیت‌های خاصی برای خانم‌های باردار ایجاد می‌کند. خانم‌های باردار قبل از بارداری باید از وضعیت سلامت عمومی خود اطمینان داشته باشند. ارزیابی سلامت دهان و دندان هم قبل از بارداری مهم است.خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری با کنترل وضعیت سلامت دهان و دندان‌های خود، باید نیاز به مراجعه درمانی و اورژانسی به دندانپزشکان را مرتفع کنند اما هیچ منع مراجعه‌ای به دندان‌پزشک برای درمان در هیچ‌کدام از مراحل بارداری وجود ندارد. البته ترجیح داده می‌شود درمان‌های الزامی مورد نیاز خانم‌های باردار در سه ماهه دوم انجام شود.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
جهان حداقل 5/2 میلیارد دندان پوسیده دارد!
پنج شنبه 94 مرداد 15 , ساعت 3:53 عصر  

طبق آمار ارائه شده در مجله پژوهشی دندانپزشکی(Journal of Dental Research) به‌طور متوسط 5/2 میلیارد پوسیدگی دندان در دنیا وجود دارد که مبتلایان به آن هرگز برای درمان به دندانپزشکان مراجعه نکرده‌اند.

بررسی مجدد نتایج 300 تحقیق و پژوهش در رابطه با مشکلات دهان و دندان در دنیا و مراقبت‌های دهانی در کشورهای مختلف نشان داده دندان‌های 4/2 میلیارد بزرگسال و 621 کودک، دچار پوسیدگی‌هایی است که هرگز درمان نشده است. در جدولی که در مجله پژوهشی دندان‌پزشکی ترسیم شده است، نام کشورهای لیتوانی، آلمان و اسپانیا در صدر قرار گرفته است. 68 درصد بزرگسالان در این کشورها از پوسیدگی دندان رنج می‌برند. فرانسه، ایتالیا، روسیه و حتی الجزایر با 50 درصد افراد بزرگسال مبتلا به پوسیدگی دندان در رده بعدی هستند اما آمریکا و کلمبیا در رتبه‌های پایین‌تر قرار دارند. دوسوم پوسیدگی دندان‌ها در افراد بزرگسال این کشورها درمان شده است. به گفته متخصصان، سالانه 190 میلیون پوسیدگی دندان در دنیا رخ می‌دهد و باید درمان شود زیرا در غیر این صورت پوسیدگی می‌تواند باعث بروز درد، آبسه، عفونت‌های دهان و دندان یا حتی التهاب لثه شود.

منبع:Top sante

منبع


نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
نوشابه های گازدار دندان قروچه را تشدید می کنند
سه شنبه 94 مرداد 13 , ساعت 1:6 عصر  

نوشیدنی‌های گازدار فقط 30 ثانیه پس از مصرف، تخریب دندا‌ن‌ها را آغاز می‌کنند. محققان دانشگاه آدلاید در بررسی‌های خود متوجه شده‌اند نوشابه‌های گازدار نه تنها به مینای دندان آسیب می‌زنند، بلکه اسید آنها عامل دندان‌قروچه شبانه است و حتی مسواک زدن بعد از نوشیدن این نوشیدنی‌‌ها هم نمی‌تواند جلوی عوارض ناشی از مصرفشان را بگیرد. بررسی‌ها حاکی از این است که 30 درصد جمعیت جوان دچار آسیب‌های دندانی هستند و 41 درصد آنها از حساسیت‌های دندانی رنج می‌برند. برای پیشگیری، تنها راه مصرف نکردن نوشیدنی‌های گازدار و نوشیدن آب بلافاصله بعد از نوشیدنی‌هایی مثل شیر یا شربت است. جویدن آدامس نیز به‌دلیل تحریک بزاق به متعادل شدن بزاق دهان کمک می‌کند.

منبع: Top sante

هفته نامه سلامت/531

 


نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
بهترین شیوه مسواک زدن؛ ملایم، افقی و با زاویه 45 درجه
دوشنبه 94 مرداد 12 , ساعت 4:7 عصر  

در مورد این مساله که چند بار در روز باید مسواک بزنید، مقاله‌ها و اخبار زیادی وجود دارد اما به ندرت می‌توانید تحقیقی پیدا کنید که به شما بگوید بهترین شیوه مسواک زدن چیست. محققان کالج لندن به تازگی در تحقیقی مدت زمان مسواک زدن و نحوه آن را در میان مردمان 10کشور دنیا بررسی و در نهایت اعلام کردند کافی است ملایم در جهت افقی، در حالی که مسواک زاویه 45 درجه دارد، دندا‌ن‌ها را مسواک کنید تا تمام پلاک‌ها از روی دندان برداشته شود. در ضمن تاکید کردند مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن شیرینی فایده‌ای ندارد زیرا فقط 2 دقیقه طول می‌کشد تا اسید به مینای دندان آسیب برساند.

منبع: Top sante

منبع


نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
کشف رابطه بین توان ایمنی بدن و سلامت دندانها
دوشنبه 94 مرداد 12 , ساعت 4:5 عصر  

داشتن دندان‌های سالم احتمال ابتلا به آرتریت و بیماری‌های قلبی- عروقی را کاهش می‌دهد اما بررسی‌های اخیر اثبات کرده سلامت دهان و دندان به تقویت قوای بدن نیز کمک می‌کند و توان فیزیکی افراد را بالا می‌برد. چندی پیش در کنفرانس ورزش و سلامت دهان و دندان که در لندن برگزار شد، متخصصان اعلام کردند مشکلات دهان و دندان می‌تواند باعث اختلال خواب شود که این موضوع می‌تواند کیفیت کار را در ورزشکاران کاهش دهد. در ضمن التهاب لثه، بر سایر ارگان‌ها اثر منفی می‌گذارد و توان بدنی را کاهش می‌دهد. متخصصان به تمام افراد مخصوصا ورزشکاران توصیه می‌کنند روزانه از نخ دندان و دهانشویه‌ در کنار مسواک استفاده کنند و برای آنکه زندگی حرفه‌ای خوبی در حوزه ورزش داشته باشند، به سلامت دهان و دندان اهمیت دهند.

منبع: Top sante

منبع



نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
مواد غذای مؤثر در پیشگیری از پوسیدگی دندان‏ها
سه شنبه 94 تیر 23 , ساعت 5:12 عصر  

برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‏ها، خوردن چه موادغذایی‌ای را توصیه می‏کنید؟

پاسخ دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:

مطالعات نشان می‏دهد افرادی که چای می‏خورند، کمتر دچار پوسیدگی دندان می‏شوند زیرا چای حاوی فلوراید است. مصرف برخی مواد پروتئینی مانند پنیر و گوشت هم تا حدودی می‏تواند از دندان‏ها محافظت کند. با‌این‌حال بهترین کار این است که از خوردن مواد غذایی بسیار شیرین و چسبنده یا هر ماده‏ای که می‏تواند پوسیدگی دندان‏ها را تسریع کند، بپرهیزید. همچنین باید در خوردن بیش از حد مواد اسیدی یا آبمیوه‏های ترش که ممکن است روی مینای دندان تاثیر بگذارند احتیاط کنید و بلافاصله پس از مصرف آنها مسواک نزنید، زیرا محیط دهان اسیدی است و مسواک زدن در چنین شرایطی مشکل را تشدید خواهد کرد. البته ساختار دندان هم بسیار مهم است. گاهی دیده می‏شود که مصرف ناکافی کلسیم، منابع پروتئینی و حتی ویتامین C می‏تواند در طولانی‏مدت خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد.

منبع


نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
یک فرزند، یک دندان!
یکشنبه 94 تیر 21 , ساعت 10:53 صبح  

بارداری با دندان‌ها چه می‌کند؟ چگونه از دندان‌هایمان در دوران بارداری مراقبت کنیم؟


دکتر فرین میزانیان

دندانپزشک

شاید این جمله به گوش شما هم آشنا باشد: «قبل از به دنیا اومدن بچه‌ها دندونام سفید بودن عین مروارید، با دنیا اومدن هر کدومشون، انگار یکی از دندونام پوسید و خراب شد!» گفتن جمله‌هایی از این دست شاید برای نسل گذشته با توجه به کمبود اطلاعات و امکانات درمانی تا حدی قابل قبول باشد اما امروزه دیگر پذیرفتن اینکه بارداری و تولد کودکان باعث تخریب و از بین رفتن دندان‌های مادر می‌شود، دور از ذهن و عجیب به نظر می‌رسد. هر چند دوران بارداری تغییرهای هورمونی و جسمی‌ای با خود دارد که ممکن است روی سیستم دهان و دندان مادر نیز تاثیر بگذارد اما می‌توان به آسانی و با اندکی رسیدگی از این دوران گذشت و سفیدی دندان‌های مادر را با شیرینی لبخند کودکش با هم آمیخت.

قبل از بارداری

یکی از مهم‌ترین نکته‌ها در حفظ سلامت دندان‌ها در طول بارداری این است که مادر قبل از اقدام به بارداری برای کنترل وضعیت دندان‌های خود و انجام درمان‌های لازم به دندان‌پزشک مراجعه کند. این برنامه‌ریزی به مادر کمک می‌کند در طول زمان بارداری نیاز کمتری به درمان‌های اورژانس دندان‌پزشکی داشته باشد. اگر قصد بارداری دارید و برای کنترل قبل از بارداری به دندان‌پزشک مراجعه کرده‌اید، لازم است به وضوح هدف از مراجعه خود را به دندان‌پزشک توضیح دهید تا او بهتر بتواند درباره وضعیت دندان‌های شما تصمیم بگیرد.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
<      1   2   3   4      
درباره وبلاگ

کشکول سلامت1


همایون سلحشور فرد، کارشناس مهندسی بهداشت محیط
اوقات شرعی
فهرست اصلی
بازدید امروز: 382 بازدید
بازدید دیروز: 277 بازدید
بازدید کل: 990067 بازدید

شناسنامه
صفحه نخست
پست الکترونیک
پارسی بلاگ
فهرست موضوعی یادداشت ها
پرسش[300] . طب سنتی[159] . کنترل بیماری ها[122] . تغذیه سالم[109] . بهداشت مواد غذایی[83] . سلامت روان[81] . توصیه های ایام خاص[80] . پوست و مو[78] . کنترل عوارض[75] . سلامت کودکان[74] . چاقی[53] . سرطان[52] . تربیت فرزند[47] . خواص خوراکی ها[45] . ورزش و سلامت[44] . سلامت مادر و نوزاد[43] . شایعات[42] . مجموعه لینک[42] . سلامت فردی[41] . پوستر[41] . سلامت سالمندان[39] . رژیم درمانی[38] . سوژه نقد[38] . نگهداری مواد غذایی[38] . میوه[37] . سلامت دهان و دندان[37] . بارداری[37] . بهداشت خواب[36] . لبنیات[36] . سلامت کار و طب فیزیکی[35] . برنامه رادیویی[33] . روزه داری[31] . دیابت[30] . گزارش خبری[30] . مشکلات عضلانی و اسکلتی[30] . سلامت جنسی[28] . روغن[26] . چربی[24] . شیر[24] . تغذیه کودکان[23] . بهداشت آب[22] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[22] . عوارض داروها[22] . عسل[20] . قند[20] . تمرین های ورزشی[20] . بدنسازی[20] . آلودگی هوا[20] . آسیب های رسانه[18] . سبزیجات[18] . سبک زندگی[17] . چای[17] . ایمنی و پیشگیری از حوادث[17] . ایدز[17] . مشکلات قلبی و عروقی[17] . مشکلات گوارشی[17] . محیط زیست[17] . مواد بهداشتی و آرایشی[17] . همسرداری[17] . دخانیات[16] . حافظه[15] . سلامت زنان[15] . سلامت سفر[15] . نمک[15] . نقد سلامت[15] . مشکلات تنفسی[15] . ماهی[15] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[14] . بهداشت استخر[13] . آجیل[13] . تغذیه ورزشی[13] . پنیر[13] . سرماخوردگی[13] . گوشت[13] . نوشابه های گازدار[13] . نوشیدنی ها[13] . نیترات[13] . قهوه[12] . گیاهان دارویی[12] . فست فود[12] . فشار خون[12] . چشم[12] . بهداشت مسکن و اماکن عمومی[12] . پخت غذا[11] . افسردگی[11] . صیفی جات[11] . مرغ[11] . کنترل ناقلین[11] . کمک های اولیه[10] . کلسترول[10] . کالری[10] . نان[10] . سکته[10] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[10] . بهداشت لوازم فردی[10] . تخم مرغ[9] . آلودگی صوتی[9] . دخاینات[9] . زانو[9] . ریزش مو[8] . تنقلات[8] . آنفولانزا[8] . اوتیسم[8] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[8] . بهداشت ظروف[8] . سموم شیمیایی[8] . شریان[7] . یبوست[7] . تلفن همراه[7] . برنامه تلویزیونی[7] . برنج[7] . آلزایمر[7] . رادیو معارف-شفا[7] . سردرد[7] . سلامت خانواده[7] . روغن مالی[6] . دمنوش[6] . تلفن همراه[6] . تروریسم[6] . کبد[6] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[6] . کمر[6] . کنسرو[6] . عرقیات[6] . ماساژ[6] . ماست[6] . گوش[5] . گرمازدگی[5] . نفخ[5] . نوشابه[5] . پارازیت[5] . تب کریمه کونگو[5] . ترشی[5] . آکنه[5] . اخلاق پزشکی[5] . اسهال[5] . خرما[5] . دوغ[5] . جگر[5] . جمعیت[4] . خامه[4] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[4] . سلامت مادر و نوزارد[4] . آرتروز[4] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[4] . انواع توت[4] . نقد صدا و سیما[4] . معنویت[4] . وبا[4] . کمردرد[4] . گوشت طیور[4] . شکلات[4] . طب فیزیکی و سلامت کار[4] . عوارض دارو[3] . سموم شیمیایی[3] . شتر[3] . سلامت و ورزش[3] . مایکروفر[3] . لیموترش[3] . متفرقه[3] . مسواک[3] . کنترل بیماری ها[3] . هپاتیت[3] . نگهدای مواد غذایی[3] . بستنی[3] . MS[3] . آبلیمو[3] . تعریق[3] . بهداشت پرتوها و تجهیزات الکترونیکی[3] . پروبیوتیک[3] . سلامت مادر و کودک[3] . زناشویی[3] . حجامت[3] . حبوبات[2] . تیروئید[2] . توصیه های ایام خاص[2] . رب گوجه فرنگی[2] . رفتار های پرخطر[2] . رفتارهای پرخطر[2] . سبزی[2] . سرگیجه[2] . سرویس بهداشتی[2] . سلامت مردان[2] . سلامت سفر[2] . بیش فعالی[2] . ترین ها[2] . تاول[2] . آشپزی[2] . باقلا[2] . ناخن[2] . وررزش و سلامت[2] . کره[2] . کشک[2] . کلیپ[2] . کم خونی[2] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[2] . مدیریت بحران[2] . گوجه فرنگی[2] . سلامت وران[2] . ظروف مواد غذایی[2] . فاویسم . صبحانه . شوره سر . شکر . سلاکت دهان و دندان . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . شترمرغ . شایعات . شپش . سیب . مادر و نوزاد . لبینات . مایکروویو . مربا . مرگ . مشکلات مغز و اعصاب . مسکن . مشکلات عضلانی و اسکلتی . مشکلات قلبی و عروقی . هموفیلی . مواد بهداشتی و آرایشی . مواد بهداشتی و آرایشی . موارد بهداشتی و آرایشی . موز . نخودفرنگی . نرم افزار . کنترل بیماری ها . کنترل عواض . کنترل ناقیلن . کنترل یماری ها . کنتل بیماری ها . کنجد . کنترل بیماری ها . کنترل بیماری ها . کنترب بیماری ها . کنترل بیمار ها . کنترل بیماری . بادمجان . ایمنی . آلرژی . آبمیوه . الکل . ابولا . پروستات . پست و مو . بهداشت روان . بهداشت فردی . بهداشت لوازم فردی . بهداشت لوازم فردی . سلامت مادر و نوازد . سلامت دهان و داندان . سلامت سفر . سلامت سالمندان . سرکه . سس . زیتون . سامت دهان و دندان . روزه‌داری . خوشگوشت . خون دماغ . دمنونش . توصیه های ایام خاص . توصیه های ایام خاص . جاقی .
نوشته های پیشین

تیر 94
مرداد 94
شهریور 94
مهر 94
آبان 94
آذر 94
دی 94
بهمن 94
اسفند 94
فروردین 95
خرداد 95
تیر 95
مهر 95
آبان 95
آذر 95
دی 95
لوگوی وبلاگ من

کشکول سلامت1
اشتراک در خبرنامه

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ

ملاحظات اخلاقی در باب آلزایمر
مدیریت چشم ها
مواد لازم و طرز تهیه 3 ماسک خانگی ضدآکنه
تزریق انسولین با هدف عضله سازی
3 نوشیدنی انرژی زا که در طب سنتی توصیه می شود
هشدار درباره نوشیدنی های انرژی زا
11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
15 پیشنهاد کمکالری+پوستر
شایعه روغن هایی که لاغر می کنند، صحت ندارد
بهترین ورزشها برای بدترین درد پاشنه
[عناوین آرشیوشده]