به یقین بدانید که خدا بنده‏اش را هر چند چاره‏اندیشى‏اش نیرومند بود و جستجویش به نهایت و قوى در ترفند بیش از آنچه در ذکر حکیم براى او نگاشته مقرر نداشته ، و بنده ناتوان و اندک حیله را منع نفرماید که در پى آنچه او را مقرر است برآید ، و آن که این داند و کار بر وفق آن راند ، از همه مردم آسوده‏تر بود و سود بیشتر برد ، و آن که آن را واگذارد و بدان یقین نیارد دل مشغولى‏اش بسیار است و بیشتر از همه زیانبار ، و بسا نعمت خوار که به نعمت فریب خورد و سرانجام گرفتار گردد ، و بسا مبتلا که خدایش بیازماید تا بدو نعمتى عطا فرماید . پس اى سود خواهنده سپاس افزون کن و شتاب کمتر ، و بیش از آنچه تو را روزى است انتظار مبر [نهج البلاغه]
کشکول سلامت1
7 دلیل برای مراجعه به دندانپزشک
شنبه 94 شهریور 28 , ساعت 12:9 عصر  

چند وقت یکبار به دندانپزشک مراجعه کنیم؟

دکتر علی مرسلی

متخصص درمان ریشه دندان

همه افراد باید سالی 2 بار برای معاینه دندان‌هایشان به دندانپزشک مراجعه کنند اما این سوال ممکن است وجود داشته باشد که آیا همه باید همین تناوب را برای مراجعه به دندانپزشک رعایت کنند یا اینکه ممکن است عده‌ای نیاز کمتر یا بیشتری به مراجعه به دندانپزشک داشته باشند؟ در «دهان و دندان» این هفته به مرور مواردی می‌پردازیم که ممکن است نیاز شما را برای مراجعه به دندانپزشک به بیش از 2 بار و حتی تا 4 بار در سال برای معاینه و چکاپ افزایش دهند.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
آبمیوه های صنعتی؛ عامل پوسیدگی دندان یکسوم کودکان
شنبه 94 شهریور 14 , ساعت 4:15 عصر  

متخصصان می‌گویند دادن شیشه آبمیوه صنعتی به دست کودک می‌تواند باعث پوسیدگی دندان‌های شیری شود. بر اساس آمارها، یک‌سوم کودکان از 3 سالگی به‌دلیل نوشیدن زیاد آبمیوه دچار پوسیدگی دندان می‌شوند. آبمیوه‌ها سرشار از قند هستند و اسید آنها به شدت به پلاک دندان آسیب می‌زند.

بسیاری از والدین گمان می‌کنند چون دندان‌های شیری می‌افتند، لازم نیست به آنها اهمیتی داد اما این‌طور نیست. درست است که کودکان باید روزانه 5 واحد میوه و سبزی بخورند، اما نباید آبمیوه‌ها را گرفت زیرا در این حالت میزان اسید میوه بیشتر می‌شود و اثر تخریبی افزون‌تری بر دندان دارد.

منبع: Top sante

هفته نامه سلامت/536



نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
صوت: نکاتی درباره مویز، انجیر، انگور، شیره انگور، زرشک و برگه ها
پنج شنبه 94 مرداد 29 , ساعت 9:15 صبح  

رادیو معارف / برنامه خانه مهر / سلسله گفتارهای سلامت در خانواده

با کارشناسی دکتر سیدمهدی میرغضنفری / متخصص طب سنتی

 




طب سنتی : خواص انجیر - بهتر است انجیر چه زمانی مصرف شود - تاثیر انجیر بر بوی بد دهان و رویش موی سر و استحکام استخوان ها - چه انجیزی بهترین انجیر است

1393/04/31

 

خواص آلو ، برگه هلو ، زردآلو و زرشک - چه مواردی را باید در مصرف آنها مدنظر قرار بدهیم

1393/05/14

 

طب سنتی : خواص انگور و انجیر ، بهترین انگور چه انگوریه - شیره انگور چه خاصیتی دارد؟ تاثیر انگور بر اندوه و آشفتگی 

1393/05/21

 

طب سنتی : نکات تکمیلی راجع به انگور و سرکه 

1393/05/28

 

طب سنتی: خاصیت مویز - خوردن مویز در ناشتا چه خاصیتی دارد و چه تعداد باید خورده شود؟ 
بهترین نوع مویز چیست؟ مویز چه تاثیری بر لاغری و چاقی دارد؟

1393/04/24


نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
سلامت فردی و لوازم بهداشتی-آرایشی/ مجموعه لینک4
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 3:3 عصر  
ماهانه از صورتی رنگ، صاف و براق بودن مخاط دهان خود مطمئن شوید
منوی گشودن
انتخاب عینک آفتابی مناسب، توانایی بینایی افراد را افزایش دهد
منوی گشودن
درست مسواک زدن از عوامل مهم جلوگیری از بیماری لثه است
منوی گشودن
هیچ شامپویی به مو ویتامین نمی رساند

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
بیماری ها / مجموعه لینک 3
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 2:20 عصر  
معیار تشخیص دیابت
 منوی گشودن 
10 دشمن دندان، از یخ تا سیگار
منوی گشودن
خود بیمار انگاری سایبری
منوی گشودن
دانستنی های بیماری فصل(آنفولانزا)
منوی گشودن
وزنتان را کنترل کنید تا دیابت نگیرید

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
فوریت های پزشکی/ مجموعه لینک
سه شنبه 94 مرداد 27 , ساعت 3:52 عصر  
توصیه های اورژانس کشور برای مواجهه با فرد گرما زده
منوی گشودن
تزریقات را به افراد متخصص بسپارید
منوی گشودن
اگر دچار خستگی گرمایی شدید
منوی گشودن
رفع گرمازدگی با نوشیدنی شیرین ممنوع!
منوی گشودن
موتور سواران مراقب ساق پای خود باشند
منوی گشودن
گام‌های اول در برخورد با غریق

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
بیماری ها / مجموعه لینک 1
سه شنبه 94 مرداد 27 , ساعت 3:23 عصر  
7 نکته درباره مصرف داروهای خوراکی
منوی گشودن
شربت و قرص و کپسول چه فرقی دارند؟
منوی گشودن
15 نکته درباره یک سرطان مردانه
منوی گشودن
یرقان از تشخیص تا درمان

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
تغذیه سالم / مجموعه لینک 3
سه شنبه 94 مرداد 27 , ساعت 10:59 صبح  
عسل تیره بخرید!
مصرف زنجبیل از رشد سلولهای سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند
روغن زیتون از بروز بیماریهای قلبی - عروقی پیشگیری می کند
سوءتغذیه و اختلال در رشد قدی ارمغان رژیم های سخت در دختران نوجوان
دختران نوجوان از رژیم های لاغری غیرعلمی و خودسرانه اجتناب کنند
خواص و دانستنی های تخم مرغ

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
خمیردندان سفیدکننده برای دندان ضرر دارد
یکشنبه 94 مرداد 18 , ساعت 10:1 صبح  

دوست دارید دندان‌هایتان سفیدتر باشند؟ همه دوست دارند. به همین دلیل ساده‌ترین راهی که به نظرشان می‌رسد، استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده است، اما آیا این خمیردندان‌ها به دندان‌های شما آسیب می‌زنند؟ کار خمیردندان‌های سفیدکننده فقط این است که لکه‌های روی سطوح خارجی دندان‌ها را که در اثر چای، قهوه، سیگار و... ایجاد می‌شوند، پاک کنند و نمی‌توانند رنگ طبیعی آنها را تغییر دهند، اما بسیاری از این خمیردندان‌ها حاوی اجزای کوچکی با خاصیت سایشی هستند که مینای دندان را می‌سایند بنابراین لایه خارجی دندان برداشته و لایه زیری که سفیدتر است، دیده می‌شود. اگر در استفاده از آنها افراط کنید، درخشندگی دندان‌هایتان و مینای دندانتان از بین می‌رود و دیگر تشکیل نمی‌شود و نبود مینای دندان هم بعد از گذشت مدتی باعث پوسیدگی خواهد شد. وقتی از خمیردندان‌هایی استفاده می‌کنید که دندانتان را خراش می‌دهند، طبیعی است که دندان‌هایتان حساس می‌شوند و زمانی که لایه مینای دندانتان نازک می‌شود، عاج آن آسیب‌پذیرتر می‌شود. عاج دندان، در زیر مینای آن قرار دارد و در آن لوله‌های زیادی که شبیه روزنه هستند، وجود دارند که مستقیم به عصبی که در میانه دندان است می‌رسند. وقتی لایه رویی این روزنه‌ها برداشته می‌شود، به سرما و گرما واکنش نشان می‌دهند و احساس درد می‌کنید. خمیردندان‌هایی که مخصوص دندان‌های حساس هستند، این روزنه‌ها را پر می‌کنند و احساس درد را از بین می‌برند ولی خمیردندان‌های سفیدکننده عکس این کار را انجام می‌دهند. اگر نمی‌توانید خمیردندان سفیدکننده‌تان را کنار بگذارید، راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید آسیب‌های آن را به حداقل کاهش دهید. برای این کار از خمیردندان سفیدکننده ملایم و مسواک بسیار نرم استفاده کنید تا خاصیت سایندگی آن را کاهش دهید، مرتب از این خمیردندان استفاده نکنید و گاهی خمیرهای معمولی را جایگزین کنید. درضمن بهتر است از خمیرهای حاوی فلوراید استفاده کنید که به تقویت مینای دندان کمک می‌کنند. علاوه بر اینها، مرتب به دندان پزشک مراجعه کنید و به یاد داشته باشید که او هم می‌تواند دندان‌هایتان را سفید کند یا توصیه‌های متفاوتی برای شما داشته باشد که بتوانید دندان‌هایتان را به شیوه دیگری سفید و درخشان کنید.

منبع: Independent

هفته نامه سلامت/532

 


نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
6 ریشه حساسیت دندانها
یکشنبه 94 مرداد 18 , ساعت 9:58 صبح  

از نوشیدن چای داغ، جویدن یخ و فشردن لیمو به دندان خودداری کنید


دکتر علی مرسلی، متخصص درمان ریشه

«دکتر! دندانم حساس شده و نمی‌توانم بستنی و آب خنک بخورم... باید عصب‌کشی کنم؟»

این سوال بسیاری از مراجعان دندان‌پزشکی است. اگر شما هم حین خوردن مواد خوراکی و غذا‌های سرد یا گرم، درد تیز و سریعی را احساس می‌کنید که بلافاصله برطرف می‌شود، دندان‌های حساسی دارید اما نکته مهم و کلی که می‌خواهم خاطرنشان کنم این است که دندان‌های ما به‌طور تکاملی برای خوردن غذاهای خیلی سرد طراحی نشده‌اند. تا همین 100 سال پیش در نبود یخچال‌های صنعتی و خانگی، مردم به غذا‌های خیلی سرد دسترسی نداشتند. انسان‌ها هرگز مواد ‌غذایی از قبیل بستنی یا یخ را در چهارفصل سال مصرف نمی‌کردند. بیشتر مواد غذایی در دمای محیط استفاده می‌شد بنابراین عموما مشکلاتی از قبیل حساسیت دندانی شیوع زیادی نداشت بنابراین تغییرات دمایی زیاد برای دندان‌های شما می‌توانند آسیب‌زا باشند.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
<      1   2   3   4      >
درباره وبلاگ

کشکول سلامت1


همایون سلحشور فرد، کارشناس مهندسی بهداشت محیط
اوقات شرعی
فهرست اصلی
بازدید امروز: 313 بازدید
بازدید دیروز: 277 بازدید
بازدید کل: 989998 بازدید

شناسنامه
صفحه نخست
پست الکترونیک
پارسی بلاگ
فهرست موضوعی یادداشت ها
پرسش[300] . طب سنتی[159] . کنترل بیماری ها[122] . تغذیه سالم[109] . بهداشت مواد غذایی[83] . سلامت روان[81] . توصیه های ایام خاص[80] . پوست و مو[78] . کنترل عوارض[75] . سلامت کودکان[74] . چاقی[53] . سرطان[52] . تربیت فرزند[47] . خواص خوراکی ها[45] . ورزش و سلامت[44] . سلامت مادر و نوزاد[43] . شایعات[42] . مجموعه لینک[42] . سلامت فردی[41] . پوستر[41] . سلامت سالمندان[39] . رژیم درمانی[38] . سوژه نقد[38] . نگهداری مواد غذایی[38] . میوه[37] . سلامت دهان و دندان[37] . بارداری[37] . بهداشت خواب[36] . لبنیات[36] . سلامت کار و طب فیزیکی[35] . برنامه رادیویی[33] . روزه داری[31] . دیابت[30] . گزارش خبری[30] . مشکلات عضلانی و اسکلتی[30] . سلامت جنسی[28] . روغن[26] . چربی[24] . شیر[24] . تغذیه کودکان[23] . بهداشت آب[22] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[22] . عوارض داروها[22] . عسل[20] . قند[20] . تمرین های ورزشی[20] . بدنسازی[20] . آلودگی هوا[20] . آسیب های رسانه[18] . سبزیجات[18] . سبک زندگی[17] . چای[17] . ایمنی و پیشگیری از حوادث[17] . ایدز[17] . مشکلات قلبی و عروقی[17] . مشکلات گوارشی[17] . محیط زیست[17] . مواد بهداشتی و آرایشی[17] . همسرداری[17] . دخانیات[16] . حافظه[15] . سلامت زنان[15] . سلامت سفر[15] . نمک[15] . نقد سلامت[15] . مشکلات تنفسی[15] . ماهی[15] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[14] . بهداشت استخر[13] . آجیل[13] . تغذیه ورزشی[13] . پنیر[13] . سرماخوردگی[13] . گوشت[13] . نوشابه های گازدار[13] . نوشیدنی ها[13] . نیترات[13] . قهوه[12] . گیاهان دارویی[12] . فست فود[12] . فشار خون[12] . چشم[12] . بهداشت مسکن و اماکن عمومی[12] . پخت غذا[11] . افسردگی[11] . صیفی جات[11] . مرغ[11] . کنترل ناقلین[11] . کمک های اولیه[10] . کلسترول[10] . کالری[10] . نان[10] . سکته[10] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[10] . بهداشت لوازم فردی[10] . تخم مرغ[9] . آلودگی صوتی[9] . دخاینات[9] . زانو[9] . ریزش مو[8] . تنقلات[8] . آنفولانزا[8] . اوتیسم[8] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[8] . بهداشت ظروف[8] . سموم شیمیایی[8] . شریان[7] . یبوست[7] . تلفن همراه[7] . برنامه تلویزیونی[7] . برنج[7] . آلزایمر[7] . رادیو معارف-شفا[7] . سردرد[7] . سلامت خانواده[7] . روغن مالی[6] . دمنوش[6] . تلفن همراه[6] . تروریسم[6] . کبد[6] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[6] . کمر[6] . کنسرو[6] . عرقیات[6] . ماساژ[6] . ماست[6] . گوش[5] . گرمازدگی[5] . نفخ[5] . نوشابه[5] . پارازیت[5] . تب کریمه کونگو[5] . ترشی[5] . آکنه[5] . اخلاق پزشکی[5] . اسهال[5] . خرما[5] . دوغ[5] . جگر[5] . جمعیت[4] . خامه[4] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[4] . سلامت مادر و نوزارد[4] . آرتروز[4] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[4] . انواع توت[4] . نقد صدا و سیما[4] . معنویت[4] . وبا[4] . کمردرد[4] . گوشت طیور[4] . شکلات[4] . طب فیزیکی و سلامت کار[4] . عوارض دارو[3] . سموم شیمیایی[3] . شتر[3] . سلامت و ورزش[3] . مایکروفر[3] . لیموترش[3] . متفرقه[3] . مسواک[3] . کنترل بیماری ها[3] . هپاتیت[3] . نگهدای مواد غذایی[3] . بستنی[3] . MS[3] . آبلیمو[3] . تعریق[3] . بهداشت پرتوها و تجهیزات الکترونیکی[3] . پروبیوتیک[3] . سلامت مادر و کودک[3] . زناشویی[3] . حجامت[3] . حبوبات[2] . تیروئید[2] . توصیه های ایام خاص[2] . رب گوجه فرنگی[2] . رفتار های پرخطر[2] . رفتارهای پرخطر[2] . سبزی[2] . سرگیجه[2] . سرویس بهداشتی[2] . سلامت مردان[2] . سلامت سفر[2] . بیش فعالی[2] . ترین ها[2] . تاول[2] . آشپزی[2] . باقلا[2] . ناخن[2] . وررزش و سلامت[2] . کره[2] . کشک[2] . کلیپ[2] . کم خونی[2] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[2] . مدیریت بحران[2] . گوجه فرنگی[2] . سلامت وران[2] . ظروف مواد غذایی[2] . فاویسم . صبحانه . شوره سر . شکر . سلاکت دهان و دندان . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . شترمرغ . شایعات . شپش . سیب . مادر و نوزاد . لبینات . مایکروویو . مربا . مرگ . مشکلات مغز و اعصاب . مسکن . مشکلات عضلانی و اسکلتی . مشکلات قلبی و عروقی . هموفیلی . مواد بهداشتی و آرایشی . مواد بهداشتی و آرایشی . موارد بهداشتی و آرایشی . موز . نخودفرنگی . نرم افزار . کنترل بیماری ها . کنترل عواض . کنترل ناقیلن . کنترل یماری ها . کنتل بیماری ها . کنجد . کنترل بیماری ها . کنترل بیماری ها . کنترب بیماری ها . کنترل بیمار ها . کنترل بیماری . بادمجان . ایمنی . آلرژی . آبمیوه . الکل . ابولا . پروستات . پست و مو . بهداشت روان . بهداشت فردی . بهداشت لوازم فردی . بهداشت لوازم فردی . سلامت مادر و نوازد . سلامت دهان و داندان . سلامت سفر . سلامت سالمندان . سرکه . سس . زیتون . سامت دهان و دندان . روزه‌داری . خوشگوشت . خون دماغ . دمنونش . توصیه های ایام خاص . توصیه های ایام خاص . جاقی .
نوشته های پیشین

تیر 94
مرداد 94
شهریور 94
مهر 94
آبان 94
آذر 94
دی 94
بهمن 94
اسفند 94
فروردین 95
خرداد 95
تیر 95
مهر 95
آبان 95
آذر 95
دی 95
لوگوی وبلاگ من

کشکول سلامت1
اشتراک در خبرنامه

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ

ملاحظات اخلاقی در باب آلزایمر
مدیریت چشم ها
مواد لازم و طرز تهیه 3 ماسک خانگی ضدآکنه
تزریق انسولین با هدف عضله سازی
3 نوشیدنی انرژی زا که در طب سنتی توصیه می شود
هشدار درباره نوشیدنی های انرژی زا
11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
15 پیشنهاد کمکالری+پوستر
شایعه روغن هایی که لاغر می کنند، صحت ندارد
بهترین ورزشها برای بدترین درد پاشنه
[عناوین آرشیوشده]