دانش، برترین هدایت است . [امام علی علیه السلام]
کشکول سلامت1
اصول تغذیه در طب سنتی (4)
سه شنبه 95 تیر 22 , ساعت 2:39 عصر  

خانه‌هایی که نورگیر نیستند و به صورت زیرزمین می‌باشند و یا در مناطقی که رطوبتی هستند و یا نور کمی دارند، بنا شده‌اند، مزاج غالب بر این خانه‌ها، سرد است.

 باید توجه داشت که حتما نباید لزوماً به شخص، ترس یا خشم وارد شود، حتی تصور این حالت‌ها هم اثر مشابه ترس، خشم، هیجان و... را دارد. در مسایل روانی، ضمن اینکه تلاش خود شخص، اخلاق و مشاوره‌های روانشناسانه به فرد کمک می‌کند و عامل اصلی را خود شخص برای کنترل فرآیندهای روانی دارد، خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها هم مهم است.

اگر فرد مرتب و هر روز گرمی‌جات بخورد و مخصوصاً اگر مزاجش هم گرم باشد و در فصل یا اقلیم گرم هم باشد، احتمال اینکه بتواند خشم خود را مهار کند، خیلی زیاد نیست، بنابراین مقدمه برای سالم بودن بدن، اصلاح سبک زندگی و آداب غذایی است و همزمان با آن یا در  مرحله بعد، شخص باید به کسب معنویات و علوم دیگر اقدام کند.

 ارتباط غذاخوردن با محیط ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
محرومیت یک میلیارد نفر از سرویس بهداشتی
شنبه 94 اسفند 22 , ساعت 4:26 عصر  

براساس گزارش خبرگزاری رویترز به نقل از سازمان ملل متحد، در سراسر دنیا حدود 4/2 میلیارد نفر دسترسی به تاسیسات بهداشتی پاکیزه ندارند و بیش از یک میلیارد نفر از داشتن سرویس بهداشتی محروم‌اند که این مساله آنها را در معرض ابتلا به بیماری‌های گوناگون و سایر خطرات قرار می‌دهد. بانکی مون، دبیر کل سازمان ملل متحد به مناسبت 19 نوامبر، روز جهانی توالت طی بیانیه‌ای اظهار داشت: «از هر 3 زن 1 نفر دسترسی به سرویس بهداشتی ایمن ندارد. در نتیجه وجود نداشتن این امکان، افراد و به‌خصوص زنان و دختران به ‌دنبال یافتن محلی برای اجابت مزاج با بیماری، شرمندگی و خشونت مواجه می‌شوند.»

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
در آرایشگاه بوتاکس نزنید
سه شنبه 94 بهمن 13 , ساعت 9:23 عصر  

عمده‌ترین علت استفاده از بوتاکس، برطرف کردن چین و چروک صورت و اطراف چشم است ولی در افرادی که دچار تعریق بیش از اندازه در کف دست و زیر بغل هستند یا پرش عصبی عضلانی دارند نیز استفاده می‌شود. متاسفانه گاهی دیده می‌شود که در آرایشگاه‌ها عمل تزریق بوتاکس انجام می‌شود. این کار اشتباه است و ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری هم داشته باشد.
ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
14 توصیه دکوراتورها
چهارشنبه 94 آبان 20 , ساعت 9:17 عصر  

14توصیه دکوراتورها؛ به آنهایی که می‌خواهند خانه‌شان بزرگ‌تر جلوه کند
بزرگت می‌کنم، ای خانه کوچک!


دکتر محمد کیاسالار

رابرت فراست، شاعر آمریکایی، می‌گوید:‌ «خانه جایی است که وقتی قرار است به آن برگردیم، همه اجزایش آدم را به سمت خودش می‌کشد.» از سویه‌های معنوی این حرف که بگذریم، قطعا یکی از آن اجزایی که آدم را به سمت خانه‌اش می‌کشد، سلیقه‌ای است که در چیدمان اجزا به کار رفته. از طرف دیگر، دنیای ماشینی دارد ما را هل می‌دهد به سمت زندگی در خانه‌های کوچک و کوچک‌تر، که البته در کنار بدی‌هایش، خوبی‌هایی هم دارد؛ مثلا، همین که مرتب کردن و جمع و جور کردنش آسان‌ است؛ همین که اگر یک وقت یک چیزی را در خانه گم کنیم، راحت‌ می‌توانیم پیدایش ‌کنیم و همین که گرم و سرد کردن خانه، ‌هر چه کوچک‌تر باشد، ساده‌تر است. می‌گویید عوضش آدم وقتی می‌خواهد وسایلش را بچیند توی چنین خانه‌ای، عزا می‌گیرد؛ قبول، ولی دکوراتورها می‌گویند این هم مزیتی است که باعث می‌شود خلاقیت‌مان موقع چیدن وسایل منزل به کار بیفتد و طرحی نو در اندازد. حالا اگر شما هم میل‌تان کشیده طرحی نو دراندازید و دکور خانه‌تان را عوض کنید و اگر شما هم دارید در یکی از همین خانه‌های کوچک امروزی زندگی می‌‌کنید، توصیه می‌کنیم 14 توصیه‌ زیر را به خاطر بسپارید.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
نفسم در مدرسه میگیرد، دکتر!
چهارشنبه 94 آبان 20 , ساعت 4:11 عصر  

بازگشایی مدارس، میزان مراجعات اورژانسی کودکان مبتلا به آسم را در هفته نخست مهر 2 برابر و در هفته دوم مهر 3 برابر می‌کند


 
هفته نامه سلامت-543

طبق آمار با بازگشایی مدارس میزان مراجعه به اورژانس در کودکان زیر 15 سال به‌دلیل حمله‌های آسمی در هفته نخست 2 برابر و در هفته دوم مهر 3 برابر می‌شود. متخصصان می‌گویند بی‌توجهی والدین به درمان‌های آسم در طول تعطیلات و مواجهه ناگهانی کودک با آلاینده‌های موجود در مدارس از جمله دلایل اصلی این افزایش با آغاز سال تحصیلی جدید است.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
آرایشگران مجازند ابرو را هاشور بزنند؟
چهارشنبه 94 آبان 20 , ساعت 2:58 عصر  

پرسشی از نادر عسگری معاون اجرایی دفتر نظارت بر درمان و اعتباربخشی وزارت بهداشت




مهدیه آقازمانی

این روزها هر جور تغییری که بخواهید در چهره و ظاهرتان ایجاد کنید، کار غیرممکنی نیست. کافی است اراده کنید که گونه‌هایتان را پرتر یا لب‌هایتان را برجسته یا چروک‌های دور چشمتان را برطرف کنید. همه این کارها خیلی راحت انجام می‌گیرد و هر روز نیز به این فهرست بلندبالای خدمات زیبایی یک خدمت جدید اضافه می‌شود.

کشور ما جزو 3 کشور اول مصرف‌کننده لوازم آرایش و اعمال جراحی زیبایی است و این آمار نشان می‌دهد تب زیبا شدن بین مردم کشورمان بالاتر از کشورهای دیگر است. یکی از اعمال زیبایی که اخیرا مد شده ‌هاشور طبی ابرو است که ابروها را پرتر نشان می‌دهد و شکل ابرو را تغییر می‌دهد.

هاشورکشی ابرو تقریبا مثل تاتوی ابرو است ولی اگر اعمال زیبایی مثل ‌هاشورکشی را افراد غیرحرفه‌ای انجام دهند، می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد. از سوی دیگر، متخصصان پوست نیز چنین اعمال زیبایی‌ای را انجام نمی‌دهند و حتی برخی از متخصصان پوست در مورد عوارض پوستی ایجادشده هشدار داده‌اند.

حال سوال مهم این است که چه افرادی صلاحیت‌ هاشورکشی ابرو را دارند و چه نظارتی بر مراکزی که این کار را انجام می‌دهند وجود دارد؟ نادرعسگری، معاون اجرایی دفتر نظارت بر درمان و اعتباربخشی وزارت بهداشت پاسخ می‌دهد.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
توالت فرنگی باعث انتقال بیماریهای پوستی و مقاربتی نمیشود
سه شنبه 94 مهر 14 , ساعت 8:45 صبح  

بسیاری از نشستن روی توالت‌فرنگی می‌ترسند و تحقیقات هم این واقعیت را نشان داده‌اند. در سال 1991 نتایج یک تحقیق در کشور انگلستان که در یک کلینیک روی 528 زن انجام گرفته بود، نشان داد 85 درصد این افراد، بدون اینکه روی توالت‌فرنگی بنشینند ادرار می‌کنند و 12 درصد هم گفته بودند روی آن چیزی قرار می‌دهند. در این میان تنها 2 درصد این افراد اظهار کرده بودند به‌راحتی روی توالت‌فرنگی می‌نشینند، اما واقعا شما با استفاده از توالت‌فرنگی دچار چه بیماری‌هایی می‌شوید؟ نظریه‌های علمی‌ می‌گویند امکان انتقال بیماری‌های زیادی از توالت‌فرنگی به شما وجود دارد، اما در اصل، توالت‌های‌فرنگی در مقابل بسیاری از سطوح دیگر بسیار کم‌خطرتر هستند.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
از سگ و گربه تا پرنده و جونده
سه شنبه 94 شهریور 3 , ساعت 10:52 عصر  

از سگ و گربه تا پرنده و جونده


دکتر حمید عمادی

متخصص بیماری‌های عفونی

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران

فرهنگ نگهداری از حیوانات خانگی در کشور ما رو به گسترش است. این در حالی است که اگر در کشورهای غربی چنین فرهنگی جا افتاده و تثبیت شده است، پیشاپیش اهمیت دادن به بهداشت حیوانات خانگی نیز جدی گرفته شده؛ یعنی همه حیوانات خانگی در کشورهای غربی مرتب در کلینیک‌های حیوانات ویزیت می‌شوند، داروهایی برای تمیز کردن بزاق این حیوانات داده می‌شود و آنها به وسیله مراکزی تمیز می‌شوند به آنها واکسن تزریق می‌شود و... اما متاسفانه در کشور ما اغلب حیوانات خانگی را افراد غیرمسئول می‌فروشند که فقط قصدشان به دست آوردن سود بیشتر است و نظارتی هم روی کار آنها نیست. این حیوانات آلودگی‌هایی دارند که ممکن است به راحتی به انسان منتقل شود. «در خانه» این هفته به همین سوژه می‌پردازد.

بیماری گربه: یکی از بیماری‌های شایعی که از طریق حیوان خانگی مثل گربه به انسان‌ها منتقل می‌شود، توکسوپلاسموز است. این بیماری با بزرگ شدن غدد لنفاوی و تب بروز می‌کند. انگل توکسوپلاسما در بدن انسان مشکل چندانی ایجاد نمی‌کند ولی اگر در دوران بارداری بروز کند، باعث ناهنجاری‌های جنینی خواهد شد. این انگل هیچ‌وقت از بدن خارج نمی‌شود و در افرادی که به دلایلی دچار نقص سیستم ایمنی می‌شوند، فعالیت خود را از سر می‌گیرد و ممکن است حتی باعث ایجاد توده‌ای در مغز شود. 90 درصد از مردم کشور ما در 30 سالگی انگل توکسوپلاسموز دارند. گربه بیماری دیگری به نام خراش گربه نیز ایجاد می‌کند که در اثر چنگ زدن باعث عفونت منطقه و بزرگی غدد لنفاوی می‌شود.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
جلوگیری از بیماری با تعویض سالانه پوشال کولر
شنبه 94 مرداد 31 , ساعت 8:7 صبح  

  در هنگام استفاده از کولرهای آبی، اولین توصیه‌ای که باید مورد توجه قرار بگیرد، تعویض سالانه پوشال‌های کولر و قرار نگرفتن در معرض باد مستقیم کولر می باشد.

رطوبت و آلودگی پوشال‌های کولر شرایط مناسبی برای رشد انواع میکروب‌ها و قارچ‌ها است و بسیاری از آلرژی­ها و یاسرماخوردگی­هایی مداوم در تابستان به دلیل عدم تعویض سالانه پوشال کولرها می باشد. قارچ‌هایی مانند آسپرژیلوس می‌توانند بیماری‌زا باشند البته افراد سالم و عادی معمولاً دچار مشکل نمی‌شوند ولی در مورد افرادی که دچار بیماری‌های ریوی هستند این قارچ‌ها ممکن است باعث ایجاد بیماری شوند. از آنجا که پوشال­، شرایط بروز بیماری‌ را فراهم می‌کند، بهتر است هر سال پوشال‌ها تعویض شوند و در چند روز ابتدایی استفاده از کولر، در و پنجره‌ها باز گذاشته شوند. پوشال­ها و دریچه های داخلی کولر در طول چند ماهی که از آن استفاده نشده، به شدت پر از گرد و خاک و ذرات معلق موجود در هوا شده و زمانی که شما کولر را راه می اندازید، تمام این گردوغبار را به درون منزل­تان هدایت می کنید. به همین دلیل توصیه می­شود پوشال­های کولر سالیانه تعویض و دریچه­های کولر هم تا حد امکان از وجود گردوغبار هوا پاک کنید.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
سلامت فردی و لوازم بهداشتی-آرایشی/ مجموعه لینک3
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 3:1 عصر  
نیاز مداوم پوست بدن ما به محافظت در برابر آفتاب
 منوی گشودن 
عینک آفتابی نامناسب بیماری آب مروارید را افزایش می‌دهد
منوی گشودن
ضرورت شستشوی رومیزی
منوی گشودن
7 نکته درباره رومیزی‌ها
منوی گشودن
7 کفش بیماری‌زا
منوی گشودن
6 سوالی که درباره انواع مام می‌پرسند
منوی گشودن
محصولات ضدعرق‌ را چقدر می‌شناسید؟

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
   1   2      >
درباره وبلاگ

کشکول سلامت1


همایون سلحشور فرد، کارشناس مهندسی بهداشت محیط
اوقات شرعی
فهرست اصلی
بازدید امروز: 119 بازدید
بازدید دیروز: 251 بازدید
بازدید کل: 992821 بازدید

شناسنامه
صفحه نخست
پست الکترونیک
پارسی بلاگ
فهرست موضوعی یادداشت ها
پرسش[300] . طب سنتی[159] . کنترل بیماری ها[122] . تغذیه سالم[109] . بهداشت مواد غذایی[83] . سلامت روان[81] . توصیه های ایام خاص[80] . پوست و مو[78] . کنترل عوارض[75] . سلامت کودکان[74] . چاقی[53] . سرطان[52] . تربیت فرزند[47] . خواص خوراکی ها[45] . ورزش و سلامت[44] . سلامت مادر و نوزاد[43] . شایعات[42] . مجموعه لینک[42] . سلامت فردی[41] . پوستر[41] . سلامت سالمندان[39] . رژیم درمانی[38] . سوژه نقد[38] . نگهداری مواد غذایی[38] . میوه[37] . سلامت دهان و دندان[37] . بارداری[37] . بهداشت خواب[36] . لبنیات[36] . سلامت کار و طب فیزیکی[35] . برنامه رادیویی[33] . روزه داری[31] . دیابت[30] . گزارش خبری[30] . مشکلات عضلانی و اسکلتی[30] . سلامت جنسی[28] . روغن[26] . چربی[24] . شیر[24] . تغذیه کودکان[23] . بهداشت آب[22] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[22] . عوارض داروها[22] . عسل[20] . قند[20] . تمرین های ورزشی[20] . بدنسازی[20] . آلودگی هوا[20] . آسیب های رسانه[18] . سبزیجات[18] . سبک زندگی[17] . چای[17] . ایمنی و پیشگیری از حوادث[17] . ایدز[17] . مشکلات قلبی و عروقی[17] . مشکلات گوارشی[17] . محیط زیست[17] . مواد بهداشتی و آرایشی[17] . همسرداری[17] . دخانیات[16] . حافظه[15] . سلامت زنان[15] . سلامت سفر[15] . نمک[15] . نقد سلامت[15] . مشکلات تنفسی[15] . ماهی[15] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[14] . بهداشت استخر[13] . آجیل[13] . تغذیه ورزشی[13] . پنیر[13] . سرماخوردگی[13] . گوشت[13] . نوشابه های گازدار[13] . نوشیدنی ها[13] . نیترات[13] . قهوه[12] . گیاهان دارویی[12] . فست فود[12] . فشار خون[12] . چشم[12] . بهداشت مسکن و اماکن عمومی[12] . پخت غذا[11] . افسردگی[11] . صیفی جات[11] . مرغ[11] . کنترل ناقلین[11] . کمک های اولیه[10] . کلسترول[10] . کالری[10] . نان[10] . سکته[10] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[10] . بهداشت لوازم فردی[10] . تخم مرغ[9] . آلودگی صوتی[9] . دخاینات[9] . زانو[9] . ریزش مو[8] . تنقلات[8] . آنفولانزا[8] . اوتیسم[8] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[8] . بهداشت ظروف[8] . سموم شیمیایی[8] . شریان[7] . یبوست[7] . تلفن همراه[7] . برنامه تلویزیونی[7] . برنج[7] . آلزایمر[7] . رادیو معارف-شفا[7] . سردرد[7] . سلامت خانواده[7] . روغن مالی[6] . دمنوش[6] . تلفن همراه[6] . تروریسم[6] . کبد[6] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[6] . کمر[6] . کنسرو[6] . عرقیات[6] . ماساژ[6] . ماست[6] . گوش[5] . گرمازدگی[5] . نفخ[5] . نوشابه[5] . پارازیت[5] . تب کریمه کونگو[5] . ترشی[5] . آکنه[5] . اخلاق پزشکی[5] . اسهال[5] . خرما[5] . دوغ[5] . جگر[5] . جمعیت[4] . خامه[4] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[4] . سلامت مادر و نوزارد[4] . آرتروز[4] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[4] . انواع توت[4] . نقد صدا و سیما[4] . معنویت[4] . وبا[4] . کمردرد[4] . گوشت طیور[4] . شکلات[4] . طب فیزیکی و سلامت کار[4] . عوارض دارو[3] . سموم شیمیایی[3] . شتر[3] . سلامت و ورزش[3] . مایکروفر[3] . لیموترش[3] . متفرقه[3] . مسواک[3] . کنترل بیماری ها[3] . هپاتیت[3] . نگهدای مواد غذایی[3] . بستنی[3] . MS[3] . آبلیمو[3] . تعریق[3] . بهداشت پرتوها و تجهیزات الکترونیکی[3] . پروبیوتیک[3] . سلامت مادر و کودک[3] . زناشویی[3] . حجامت[3] . حبوبات[2] . تیروئید[2] . توصیه های ایام خاص[2] . رب گوجه فرنگی[2] . رفتار های پرخطر[2] . رفتارهای پرخطر[2] . سبزی[2] . سرگیجه[2] . سرویس بهداشتی[2] . سلامت مردان[2] . سلامت سفر[2] . بیش فعالی[2] . ترین ها[2] . تاول[2] . آشپزی[2] . باقلا[2] . ناخن[2] . وررزش و سلامت[2] . کره[2] . کشک[2] . کلیپ[2] . کم خونی[2] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[2] . مدیریت بحران[2] . گوجه فرنگی[2] . سلامت وران[2] . ظروف مواد غذایی[2] . فاویسم . صبحانه . شوره سر . شکر . سلاکت دهان و دندان . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . شترمرغ . شایعات . شپش . سیب . مادر و نوزاد . لبینات . مایکروویو . مربا . مرگ . مشکلات مغز و اعصاب . مسکن . مشکلات عضلانی و اسکلتی . مشکلات قلبی و عروقی . هموفیلی . مواد بهداشتی و آرایشی . مواد بهداشتی و آرایشی . موارد بهداشتی و آرایشی . موز . نخودفرنگی . نرم افزار . کنترل بیماری ها . کنترل عواض . کنترل ناقیلن . کنترل یماری ها . کنتل بیماری ها . کنجد . کنترل بیماری ها . کنترل بیماری ها . کنترب بیماری ها . کنترل بیمار ها . کنترل بیماری . بادمجان . ایمنی . آلرژی . آبمیوه . الکل . ابولا . پروستات . پست و مو . بهداشت روان . بهداشت فردی . بهداشت لوازم فردی . بهداشت لوازم فردی . سلامت مادر و نوازد . سلامت دهان و داندان . سلامت سفر . سلامت سالمندان . سرکه . سس . زیتون . سامت دهان و دندان . روزه‌داری . خوشگوشت . خون دماغ . دمنونش . توصیه های ایام خاص . توصیه های ایام خاص . جاقی .
نوشته های پیشین

تیر 94
مرداد 94
شهریور 94
مهر 94
آبان 94
آذر 94
دی 94
بهمن 94
اسفند 94
فروردین 95
خرداد 95
تیر 95
مهر 95
آبان 95
آذر 95
دی 95
لوگوی وبلاگ من

کشکول سلامت1
اشتراک در خبرنامه

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ

ملاحظات اخلاقی در باب آلزایمر
مدیریت چشم ها
مواد لازم و طرز تهیه 3 ماسک خانگی ضدآکنه
تزریق انسولین با هدف عضله سازی
3 نوشیدنی انرژی زا که در طب سنتی توصیه می شود
هشدار درباره نوشیدنی های انرژی زا
11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
15 پیشنهاد کمکالری+پوستر
شایعه روغن هایی که لاغر می کنند، صحت ندارد
بهترین ورزشها برای بدترین درد پاشنه
[عناوین آرشیوشده]