پرسش: در صورت استفاده مکرر از مسکّن های جدید مانند ژلوفن یا حتی استامینوفن باید چه نکتههای تغذیه ای را رعایت کرد؟ آیا این مسکّن ها با مواد مغذی خاصی تداخل دارند؟
پاسخ دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی:
مسکّنها با هیچ کدام از موادغذایی تداخل ایجاد نمی کنند، اما مصرف مکرر آنها باعث میشود در کبد انباشته شوند و عارضه کبدی و کلیوی ایجاد کنند.
به همین دلیل افرادی که مجبورند به هر دلیلی حتی با تجویز پزشک از مسکنها استفاده کنند باید مکملها یا ویتامینهایی را در رژیم غذاییشان بگنجانند که برای تقویت کبد مناسب باشند.
یکی از گیاهان دارویی که برای تقویت کبد توصیه میشود گیاه خارمریم است که مکمل آن در داروخانهها به فروش میرسد.
مصرف امگا3 که در انواع میوهها، سبزیهای برگ سبز، گردو و... وجود دارد و ویتامین Eکه در مغزها، جوانه گندم، روغنهای گیاهی و... هم یافت میشود برای تقویت کبد مناسب است.