رژیم مایع منهای شیر، چای، قهوه و نوشابه
حتما مطلع هستید سکته قلبی و مغزی از مهم‌ترین عوامل مرگ و میر میان ایرانی‌هاست ولی آیا می‌دانستید افرادی که در سی‌سی‌یو یا آی‌سی‌یو بستری می‌شوند و بعد از رفع خطر به بخش می‌روند، به‌دلیل آنکه مدتی با سرم تغذیه شده‌اند، با سوء‌تغذیه روانه خانه می‌شوند؟
این در حالی است که توجه به کیفیت تغذیه آنها توسط اطرافیان و شروع هرچه سریع‌تر تغذیه دهانی این افراد (در صورت امکان)، زمینه رسیدن فاکتورهای خونی به محدوده طبیعی را فراهم می‌کند و به این ترتیب فرد سریع‌تر بهبود می‌یابد. از این‌رو، در روزهای ابتدایی حضور فرد در خانه باید نکاتی را مدنظر داشت که در «پوستر سلامت» این هفته به آنها اشاره خواهیم کرد.
1. بهتر است 2 روز اولی که بیمار به خانه می‌آید، رژیم غذایی‌اش مایع باشد. البته چون این نوع رژیم غذایی از نظر تغذیه‌ای ناکافی است و فیبر و پروتئین کمی دارد نباید در طولانی‌مدت به کار رود. رژیم مایع یا به‌صورت مایع صاف است که در صورت تب داشتن بیمار یا عدم تحمل غذای جامد برای وی تنظیم می‌شود یا رژیم مایع کامل است که همه چیز به‌صورت مایع نسبتا غلیظ به فرد داده می‌شود.
ادامه مطلب...
26اکتبر برابر با7 آبان روز جهانی سکته مغزی است
آسیا، روسیه و شرق اروپا، بالاترین میزان مرگ‌ومیر و معلولیت ناشی از سکته مغزی را دارند.
سکته مغزی علت اول معلولیت‌های قابل پیشگیری در سراسر جهان است.
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در جهان است.
در چین میزان سکته مغزی با افزایش سن جمعیت، افزایش میزان مصرف سیگار و پرفشاری خون در حال افزایش است.
هفته نامه سلامت-544
آنچه درباره سکته مغزی نمی‌دانستید.
بین عوامل تغذیه‌ای و غیرتغذیه‌ای مختلف، برخی از آنها در ابتلا به سکته مغزی نقش بیشتری دارند که معمولا ما آنها را یا نادیده می‌گیریم یا اصلا نمی‌شناسیم. از این رو، در ادامه به معرفی برخی از عوامل تاثیرگذار در بروز سکته مغزی می‌پردازیم.
1. قرص‌های ضدبارداری: استفاده از قرص‌های ضدبارداری که حاوی حجم بالایی از هورمون‌ها هستند، می‌تواند خطر ابتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع 2 و کلسترول بالا را افزایش بدهد. از آنجایی که تمام این عوامل می‌توانند بر سختی عروق تاثیر بگذارند، می‌توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را هم به‌وجود بیاورند. خانم‌های سیگاری که اصرار دارند قرص‌های ضدبارداری مصرف کنند، 2 برابر بیشتر از سایر خانم‌ها در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار خواهند داشت. از این رو، توصیه می‌شود خانم‌ها به‌صورت دوره‌ای، روش پیشگیری از بارداری خود را تغییر دهند.
پرسشی از دکتر محمدرضا وفا متخصص تغذیه
در جدول مرگ‌ومیر ناشی از سکته مغزی، جزایر مارشال با ثبت 4/240 مورد مرگ‌ومیر سالانه در صدر است و کشور قطر با ثبت 7/10 مورد، کمترین آمار مرگ‌ومیر را به خود اختصاص داده. در این جدول، ایران با ثبت سالانه 4/97 مورد مرگ ناشی از
سکته مغزی، در رتبه 90 جدول است. طبق آمار سازمان نظام پزشکی ایران، روزانه حدود 250 تا 300 مورد سکته مغزی در کشور گزارش می‌شود که بیشترین دلیل ابتلا به آن فشار خون بالاست. به همین بهانه، گفت‌وگویی با دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی ایران، درباره عوامل پیشگیری‌کننده و بروز سکته مغزی ترتیب داده‌ایم.
«میزگرد سلامت» درباره بازگشت به زندگی پس از سکته‌مغزی با حضور دکتر بابک زمانی نورولوژیست دکتر حامد محمدی‌کنگرانی روان‌پزشک محمدصادق میرزابابایی فیزیوتراپیست
وقتی مغز آژیر می‌کشد
در «میزگرد سلامت« این هفته، میزبان خانم فریبا اصغرزاده 52 ساله هستیم. ایشان اوایل زمستان سال 92 با عارضه
سکته مغزی مواجه شدند و در آن زمان، تقریبا حس اندام‌های خود را در اثر سکته از دست دادند اما خوشبختانه با حمایت خانواده توانستند دوره بازتوانی را به خوبی سپری کنند و امروز همراه همسر خود، آقای قنبری، مهمان میزگرد سلامت هستند.
آقای قنبریمی‌گوید اگرچه همسرش را در کمتر از نیم‌ساعت پس از سکته به بیمارستان رسانده ولی تعلل بیمارستان روند درمان را کند کرده است
اگر فقط کمی زودتر به مشکل همسرم رسیدگی می‌کردند...
دکتر محمدرضا رجبی
متخصص قلب و عروق ، فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی
عضو هیات‌علمی دانشگاه شاهد
یکی از مشکلاتی که برخی از بیماران مبتلا به سکته‌مغزی به آن اشاره میکنند، این است که مدتی قبل از سکته‌شان، از بیماری قلبی رنج می‌برده‌اند اما نسبت به آن بی‌تفاوت بوده‌اند.
متاسفانه، همین بی‌تفاوتی گاهی می‌تواند زمینه‌ساز سکته مغزی شود. سکته‌ها معمولا در اثر بروز اختلال در خونرسانی عضوی مانند قلب یا مغز به‌وجود می‌آید. سکته‌قلبی، در اثر تنگی و گرفتگی عروق کرونر اتفاق می‌افتد و بیشتر انواع سکته‌های مغزی هم به‌دلیل تصلب شرایین یا آترواسکلروز ایجاد می‌شوند.
در این صورت، رگی که مسئول خونرسانی به مغز است، دچار انسداد یا گرفتگی و باعث بروز سکته مغزی می‌شود. به عبارت ساده‌تر، تمام عوامل خطرسازی که باعث گرفتگی عروق کرونر می‌شوند و سکته قلبی را ایجاد میکنند، می‌توانند منجر به بروز سکته مغزی هم بشوند.
در بین این عوامل، بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، اضافه‌وزن و بی‌تحرکی، نقش بارزتری دارند. از این رو، افرادی که هرکدام از این علائم خطر را دارند، بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به سکته مغزی به صورت منظم تحت معاینه‌های پزشکی برای اطمینان از سلامت سیستم قلبی و عروقی‌شان قرار بگیرند. احتمال بروز سکته مغزی در افرادی که به تنگی عروق کرونر مبتلا هستند، بیشتر از سایر افراد خواهد بود. از طرف دیگر، احتمال سکته‌ها یا گرفتگی عروق کرونر هم در افرادی که سکته مغزی کرده‌اند، بیشتر از سایر افراد جامعه خواهد بود.
نکته قابل توجه دیگر اینجاست که در موارد کمتر شایعی، برخی از بیماری‌های مادرزادی، دریچه‌ای یا حتی نارسایی قلبی هم می‌توانند شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش بدهند. در تمام این موارد، قلب نمی‌تواند نقش خود را به خوبی ایفا کند و به همین دلیل هم امکان ایجاد لخته‌های خونی در برخی حفره‌های قلب و حرکت به سمت
عروق مغزی افزایش می‌یابد.
هفته نامه سلامت-544
گزارشی از شایعات و حواشی مرگ ناگهانی کاپیتان پرسپولیس
چرا هادی نوروزی دچار ایست قلبی شد؟
لیلی خرسند خبر مرگ که می‌رسد، صدای شیون که بلند می‌شود، معمولا سری تکان می‌دهند و شروع میکنند به حرف و شایعه. اول از اخلاق و منش مرحوم می‌گویند؛ خاطره‌ای تعریف میکنند و کمی بعد، کار اصلی شروع می‌شود: پیدا کردن دلیل مرگ! تفاوتی هم نمی‌کند که مرگ برای همسایه و فامیل اتفاق افتاده باشد یا برای یکی از چهره‌های سرشناس. پزشک قانونی هم که نظر بدهد، قبول نمی‌کنند. حرف آنها یکی است، همان که از اول گفته‌اند!
بعد از مرگ هادی نوروزی، کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس هم همین روند تکرار شد. نزدیک ساعت 6 صبح که خبر منتشر شد، اولش کسی باورش نشد. آخر مگر می‌شود ورزشکار بود، پسر آرام تیم بود و در سن 30 سالگی سکته کرد؟ اما ناراحتی‌هایشان خیلی طول نکشید و تحلیل‌ها از وضعیت جسمانی و شرایط روانی او شروع شد. یکی احتمال داد به‌دلیل مصرف دارو سکته کرده باشد. تحلیلش این بود که هادی مصدوم بوده و با توجه به شرایط تیم در رده‌بندی جدول و نیاز مبرم به برد، پزشک تیم همه تلاشش را کرده تا او زودتر به بازی‌ها برسد و به خاطر همین هم دوز داروهایی را که برای او تجویز کرده، بالا برده است. بعضی‌ها هم سکته کاپیتان را به درگیری روز قبل او با علی‌اکبر طاهری، سرپرست باشگاه پرسپولیس ربط دادند؛ اینکه خواسته‌هایی داشته ولی طاهری توجه نکرده، بعدش هادی عصبانی شده و آن اتفاق برایش افتاده است. این نظریه‌های در حالی صادر شد که پزشکان حاضر در بیمارستان نتوانستند با قطعیت دلیل مرگ را اعلام کنند و گفتند پزشک قانونی نظر نهایی را اعلام خواهد کرد. خانواده هادی و دوستانش در کنار همه ناراحتی‌هایشان مجبور شدند دوباره این شایعات را تکذیب کنند. ادامه مطلب...
«میزگرد سلامت» درباره بهبودی کامل پس از سکته‌مغزی خانم مقصودی با حضور
دکتر بابک زمانی نورولوژیست
دکتر افشین امینی متخصص طب اورژانس دکتر احمد باقری‌مقدم متخصص طب ورزشی محمدصادق میرزابابایی فیزیوتراپیست
عبـور از سـکـته مـغزی
در «میزگرد سلامت» این شماره، میزبان خانم مقصودی ساکن تهران هستیم که ماجرای سکته مغزی مادر 70ساله‌شان را برایمان بازگو میکنند و می‌گویند چطور شد مادر کاملا سالم ایشان، دچار سکته مغزی شد و بعد از سکته، چه اقدام‌هایی انجام دادند و چه ماجراهایی برایشان اتفاق افتاد. شرح حال ایشان و روند بازگشت به زندگی‌شان را از زبان دخترشان و نظر کارشناسان درباره وضعیت سلامت ایشان را از زبان متخصصان «سلامت» در «میزگرد سلامت» این هفته خواهید خواند.
