ثمره دانش، عمل برای زندگی است . [امام علی علیه السلام]
کشکول سلامت1
قبل از 25 سالگی مو نکارید!
دوشنبه 95 تیر 21 , ساعت 9:15 صبح  

چندی پیش، برزو ارجمند عکسی از خود در یکی از صفحات اجتماعی‌اش منتشر کرد و در آن از پیوند موهایش خبر داد. این موضوع بهانه‌ای شد تا بار دیگر و از منظری دیگر سراغ سوژه ریزش و رویش مو برویم تا اطلاعات بیشتری درباره پیوند مو به دست آوریم. پیوند مو یا به اصطلاح عامیانه کاشت مو، یکی از موثرترین راه‌های جلوگیری از طاسی سر محسوب می‌شود که در چند سال اخیر نظر بسیاری را به خود جلب کرده است. مو یکی از اعضای بدن است که کمک زیادی به زیبایی فرد می‌کند و وقتی دچار ریزش می‌شود، خیلی از افراد نگران می‌شوند و در پی درمان آن هستند. با دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره اینکه کاشت مو را از چه زمانی و چطور باید آغاز کنیم، گفت‌وگو کرده‌ایم. با ما همراه شوید. ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
رویتان کم نشود تا مویتان کم نشود!
پنج شنبه 94 آذر 12 , ساعت 8:24 عصر  

تقویت مو با روی، آهن، پروتئین، ویتامین D، امگا3 و بیوتین


حتما تجربه کرده یا دیده‌اید افرادی را که با کمی بدغذایی یا گرفتن رژیم‌های غیراصولی لاغری به سرعت دچار ریزش مو شده و راهی مطب متخصصان پوست می‌شوند. از آنجایی که رسیدن موادمغذی مختلف از جمله آهن، روی، بیوتین، پروتئین و... از جمله ضرورت‌های داشتن موی سالم است و هر نوع کمبودی ‌زمینه ریزش آنها را در درازمدت همراه دارد، در این بخش از ویژه‌نامه
«ریزش مو» به معرفی موادغذایی‌ای پرداخته‌ایم که مصرف مرتبشان موادمغذی ضروری را برای موها فراهم می‌کند.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
10 دلیل رایج ریزش مو
پنج شنبه 94 آذر 12 , ساعت 8:23 عصر  

از ژنتیک تا تخمدان پلی‌کیستیک


 به‌طور طبیعی موهای افراد به‌دلیل نازک شدن پوست کف سر برای ایجاد بستری مناسب برای رشد موهای جدید دچار ریزش می‌شود. با این حساب، ریختن تا 100 تار مو در طول روز هم غیرطبیعی محسوب نمی‌شود اما زمانی که فرد دچار اختلال در چرخه ریزش و رشد موها شود و ریزش موهای او از رشد موهای جدیدش بیشتر باشد، می‌گوییم دچار ریزش مو شده است. در این صورت، فولیکول‌های مو تخریب می‌شوند و دیگر موی جدیدی از آن فولیکول رشد نخواهد کرد. به‌طور کلی، دلایل بسیار زیاد و مختلفی برای ریزش موها وجود دارد که در ادامه به مهم‌ترین و شایع‌ترین آنها اشاره‌ای خواهیم داشت.

1.ریزش موی ژنتیکی: عوامل ژنتیکی یا سابقه خانوادگی، نقش پررنگی در ریزش موها یا طاسی‌های نوع مردانه و زنانه دارند. این نوع ریزش مو به ‌صورت طاسی جلو یا فرق سر در آقایان و نازک شدن تار موها در خانم‌ها خودش را نشان می‌دهد. ریزش موی ژنتیکی، بر سن شروع ریزش موها و شدت ریزش هم تاثیر دارد. یعنی افرادی با سابقه خانوادگی طاسی، از سنین پایین‌تر و با شدت بیشتری دچار ریزش مو می‌شوند. ریزش موی ژنتیکی یا طاسی‌های با الگوی مردانه، بیشتر بین آقایان رواج دارد و حتی می‌تواند از سن بلوغ هم شروع شود. این نوع ریزش مو، علاوه بر از دست دادن موها، باعث نازک و نرم شدن تار موهای باقیمانده نیز می‌شود. هر چند معمولا راهی جز کاشت مو برای درمان این نوع خاص از ریزش موها وجود ندارد، اما می‌توان با کمک برخی از داروهای خوراکی یا موضعی، زیر نظر متخصص پوست، جلوی ریزش یا نازک شدن بیش از اندازه موها را گرفت.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
صوت: نکاتی درباره مویز، انجیر، انگور، شیره انگور، زرشک و برگه ها
پنج شنبه 94 مرداد 29 , ساعت 9:15 صبح  

رادیو معارف / برنامه خانه مهر / سلسله گفتارهای سلامت در خانواده

با کارشناسی دکتر سیدمهدی میرغضنفری / متخصص طب سنتی

 




طب سنتی : خواص انجیر - بهتر است انجیر چه زمانی مصرف شود - تاثیر انجیر بر بوی بد دهان و رویش موی سر و استحکام استخوان ها - چه انجیزی بهترین انجیر است

1393/04/31

 

خواص آلو ، برگه هلو ، زردآلو و زرشک - چه مواردی را باید در مصرف آنها مدنظر قرار بدهیم

1393/05/14

 

طب سنتی : خواص انگور و انجیر ، بهترین انگور چه انگوریه - شیره انگور چه خاصیتی دارد؟ تاثیر انگور بر اندوه و آشفتگی 

1393/05/21

 

طب سنتی : نکات تکمیلی راجع به انگور و سرکه 

1393/05/28

 

طب سنتی: خاصیت مویز - خوردن مویز در ناشتا چه خاصیتی دارد و چه تعداد باید خورده شود؟ 
بهترین نوع مویز چیست؟ مویز چه تاثیری بر لاغری و چاقی دارد؟

1393/04/24


نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
بیماری ها / مجموعه لینک 6
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 2:53 عصر  
لزوم مراجعه به پزشک در صورت مشاهده خال در بدن
 منوی گشودن 
70 درصد سردرد ها با اقدامات پیشگیرانه غیر دارویی رفع می شود
 منوی گشودن 
درمان پوکی استخوان با استفاده از تغذیه مناسب و ورزش درمانی
 منوی گشودن 
مسکن‌ها و خواب‌آورها، عامل اصلی مسمومیت‌های دارویی
منوی گشودن
راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
بیماری ها / مجموعه لینک 4
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 2:23 عصر  
هپاتیت؛ علل، علائم و عوارض
منوی گشودن
ویروسی که از عربستان آمد...
منوی گشودن
بخورنخورهای تب
منوی گشودن
هنگام مشاهده علایم بیماری از خوددرمانی بپرهیزید
منوی گشودن
ناگفته‌های ریزش مو

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
رایجترین عوارض پوستی داروها
یکشنبه 94 مرداد 4 , ساعت 8:12 صبح  

از خشکی پوست تا نشانگان استیون جانسون


دکترآیدا روشن‌ضمیر

همه داروها در کنار آثار مفید خود، عوارض جانبی ناخواسته‌ای هم دارند. یکی از معمول‌ترین این عوارض، واکنش‌های پوستی هستند. داروهای بسیاری ممکن است باعث بروز چنین عوارضی شوند. اغلب این موارد خفیف هستند و چندان جای نگرانی ندارند اما ممکن است گاهی نیز باعث ایجاد واکنش‌های شدید پوستی شوند که در مواردی حتی باعث مرگ بیمار می‌شود. به همین دلیل لازم است همه واکنش‌های پوستی داروها را جدی گرفت و به پزشک اعلام کرد تا بررسی شود. علت اصلی بروز واکنش‌های پوستی داروها اغلب مشخص نیست اما بسیاری از آنها زمینه آلرژیک دارند. بعضی از واکنش‌های پوستی در صورت مصرف مقادیر زیاد دارو ایجاد می‌شوند. این موارد اغلب با قطع مصرف دارو از بین می‌روند اما بعضی از این واکنش‌ها ممکن است حتی با یک‌بار مصرف دارو رخ دهند (مثل حساسیت شدید به پنی‌سیلین) و چنین شرایطی گاه تا مدت‌ها بعد از اتمام مصرف دارو نیز باقی می‌ماند. بعضی عوامل، احتمال بروز واکنش‌های پوستی داروها را بیشتر می‌کنند؛ مثلا داشتن سابقه بیماری‌های پوستی، بیماری‌های کلیه، لوپوس و ایدز. به علاوه، احتمال بروز این واکنش‌ها در افراد مسن بیشتر از دیگران است. نحوه مصرف دارو هم می‌تواند در این امر موثر باشد مثلا با مصرف داروی موضعی (مانند کرم، لوسیون و پمادها) بیشتر احتمال بروز واکنش‌های پوستی وجود دارد. بعد از آن، داروهای تزریقی (تزریق وریدی) و سپس داروهای خوراکی قرار دارند. در «پوست، مو و زیبایی» این هفته با رایج‌ترین عوارض پوستی داروها و رایج‌ترین داروهایی که مصرف آنها ممکن است منجر به ضایعات پوستی شود، آشنا خواهید شد.

رایج‌ترین داروهایی که عوارض پوستی دارند

اغلب ضایعات پوستی با قطع مصرف دارو از بین می‌روند اما بهبود واکنش‌های جدی به تزریق داروی کورتونی یا ضدحساسیت نیاز دارد. این ضایعات گاهی چند دقیقه بعد از مصرف دارو و گاه چند ساعت یا چند روز بعد ظاهر می‌شوند بنابراین تشخیص اینکه کدام دارو باعث این واکنش شده، گاه دشوار می‌شود. هر دارویی ممکن است باعث ایجاد ضایعات پوستی شود. حتی داروی بدون نسخه، قطره‌های چشمی یا بینی یا شیاف‌ها. گاهی تنها راه تشخیص اینکه کدام دارو باعث ضایعات پوستی شده، این است که مصرف همه داروها (به جز داروهای حیاتی) قطع شوند. بعد مصرف داروها یکی‌یکی شروع شوند تا مشخص شود کدام‌یک باعث بروز ضایعات پوستی شده‌اند. معروف‌ترین داروهایی که علائم پوستی ایجاد می‌کنند، عبارتند از:

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
درمان شوره سر با استفاده از طب سنتی
یکشنبه 94 تیر 14 , ساعت 4:21 عصر  

پرسش: لطفا در مورد درمان شوره سر با استفاده از طب سنتی توضیح دهید.

پاسخ دکتر محمد فصیحی، متخصص بیماری‏ های عفونی و محقق طب سنتی:

در طب سنتی، خشکی مزاج به صورت گرم و خشک یا سرد و خشک را علت اصلی شوره سر می‏دانند بنابراین برای درمان شوره سر باید این خشکی را در ناحیه پوست سر و کبد از بین برد. بهترین کار برای کاهش خشکی پوست سر این است که یکی- دو ساعت قبل از استحمام سرتان را با یک روغن بسیار لطیف مانند روغن زیتون، روغن بادام یا روغن گل بنفشه چرب کنید.
اگر علاوه بر شوره سر، ریزش مو هم دارید، بهتر است این کار را با روغن گل بنفشه یا روغن رزماری انجام دهید. سپس به حمام بروید و موهایتان را بشویید. برای پرهیز از خشکی بیش از حد پوست سر، فقط یکی دو بار شامپو بزنید و آن را خوب آبکشی کنید تا کف یا ذرات شامپو روی سر و موها باقی نماند و خشکی را تشدید نکند. نکته مهم این است که همزمان با این کار باید مشکل سیستمیک بدن را هم حل کرد؛ یعنی باید کبد را از خشکی درآورد. برای این کار خوردن عسل، شیره انگور، روغن زیتون، خوردن بادام شیرین یا روغن آن و... توصیه می ‏‏شود. با کاهش خشکی کبد، خشکی پوست نیز به تدریج از بین می‌رود و شوره ‏ها درمان خواهند شد.

هفته نامه سلامت-شماره 527



نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
درباره وبلاگ

کشکول سلامت1


همایون سلحشور فرد، کارشناس مهندسی بهداشت محیط
اوقات شرعی
فهرست اصلی
بازدید امروز: 101 بازدید
بازدید دیروز: 393 بازدید
بازدید کل: 995112 بازدید

شناسنامه
صفحه نخست
پست الکترونیک
پارسی بلاگ
فهرست موضوعی یادداشت ها
پرسش[300] . طب سنتی[159] . کنترل بیماری ها[122] . تغذیه سالم[109] . بهداشت مواد غذایی[83] . سلامت روان[81] . توصیه های ایام خاص[80] . پوست و مو[78] . کنترل عوارض[75] . سلامت کودکان[74] . چاقی[53] . سرطان[52] . تربیت فرزند[47] . خواص خوراکی ها[45] . ورزش و سلامت[44] . سلامت مادر و نوزاد[43] . شایعات[42] . مجموعه لینک[42] . سلامت فردی[41] . پوستر[41] . سلامت سالمندان[39] . رژیم درمانی[38] . سوژه نقد[38] . نگهداری مواد غذایی[38] . میوه[37] . سلامت دهان و دندان[37] . بارداری[37] . بهداشت خواب[36] . لبنیات[36] . سلامت کار و طب فیزیکی[35] . برنامه رادیویی[33] . روزه داری[31] . دیابت[30] . گزارش خبری[30] . مشکلات عضلانی و اسکلتی[30] . سلامت جنسی[28] . روغن[26] . چربی[24] . شیر[24] . تغذیه کودکان[23] . بهداشت آب[22] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[22] . عوارض داروها[22] . عسل[20] . قند[20] . تمرین های ورزشی[20] . بدنسازی[20] . آلودگی هوا[20] . آسیب های رسانه[18] . سبزیجات[18] . سبک زندگی[17] . چای[17] . ایمنی و پیشگیری از حوادث[17] . ایدز[17] . مشکلات قلبی و عروقی[17] . مشکلات گوارشی[17] . محیط زیست[17] . مواد بهداشتی و آرایشی[17] . همسرداری[17] . دخانیات[16] . حافظه[15] . سلامت زنان[15] . سلامت سفر[15] . نمک[15] . نقد سلامت[15] . مشکلات تنفسی[15] . ماهی[15] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[14] . بهداشت استخر[13] . آجیل[13] . تغذیه ورزشی[13] . پنیر[13] . سرماخوردگی[13] . گوشت[13] . نوشابه های گازدار[13] . نوشیدنی ها[13] . نیترات[13] . قهوه[12] . گیاهان دارویی[12] . فست فود[12] . فشار خون[12] . چشم[12] . بهداشت مسکن و اماکن عمومی[12] . پخت غذا[11] . افسردگی[11] . صیفی جات[11] . مرغ[11] . کنترل ناقلین[11] . کمک های اولیه[10] . کلسترول[10] . کالری[10] . نان[10] . سکته[10] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[10] . بهداشت لوازم فردی[10] . تخم مرغ[9] . آلودگی صوتی[9] . دخاینات[9] . زانو[9] . ریزش مو[8] . تنقلات[8] . آنفولانزا[8] . اوتیسم[8] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[8] . بهداشت ظروف[8] . سموم شیمیایی[8] . شریان[7] . یبوست[7] . تلفن همراه[7] . برنامه تلویزیونی[7] . برنج[7] . آلزایمر[7] . رادیو معارف-شفا[7] . سردرد[7] . سلامت خانواده[7] . روغن مالی[6] . دمنوش[6] . تلفن همراه[6] . تروریسم[6] . کبد[6] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[6] . کمر[6] . کنسرو[6] . عرقیات[6] . ماساژ[6] . ماست[6] . گوش[5] . گرمازدگی[5] . نفخ[5] . نوشابه[5] . پارازیت[5] . تب کریمه کونگو[5] . ترشی[5] . آکنه[5] . اخلاق پزشکی[5] . اسهال[5] . خرما[5] . دوغ[5] . جگر[5] . جمعیت[4] . خامه[4] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[4] . سلامت مادر و نوزارد[4] . آرتروز[4] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[4] . انواع توت[4] . نقد صدا و سیما[4] . معنویت[4] . وبا[4] . کمردرد[4] . گوشت طیور[4] . شکلات[4] . طب فیزیکی و سلامت کار[4] . عوارض دارو[3] . سموم شیمیایی[3] . شتر[3] . سلامت و ورزش[3] . مایکروفر[3] . لیموترش[3] . متفرقه[3] . مسواک[3] . کنترل بیماری ها[3] . هپاتیت[3] . نگهدای مواد غذایی[3] . بستنی[3] . MS[3] . آبلیمو[3] . تعریق[3] . بهداشت پرتوها و تجهیزات الکترونیکی[3] . پروبیوتیک[3] . سلامت مادر و کودک[3] . زناشویی[3] . حجامت[3] . حبوبات[2] . تیروئید[2] . توصیه های ایام خاص[2] . رب گوجه فرنگی[2] . رفتار های پرخطر[2] . رفتارهای پرخطر[2] . سبزی[2] . سرگیجه[2] . سرویس بهداشتی[2] . سلامت مردان[2] . سلامت سفر[2] . بیش فعالی[2] . ترین ها[2] . تاول[2] . آشپزی[2] . باقلا[2] . ناخن[2] . وررزش و سلامت[2] . کره[2] . کشک[2] . کلیپ[2] . کم خونی[2] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[2] . مدیریت بحران[2] . گوجه فرنگی[2] . سلامت وران[2] . ظروف مواد غذایی[2] . فاویسم . صبحانه . شوره سر . شکر . سلاکت دهان و دندان . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . شترمرغ . شایعات . شپش . سیب . مادر و نوزاد . لبینات . مایکروویو . مربا . مرگ . مشکلات مغز و اعصاب . مسکن . مشکلات عضلانی و اسکلتی . مشکلات قلبی و عروقی . هموفیلی . مواد بهداشتی و آرایشی . مواد بهداشتی و آرایشی . موارد بهداشتی و آرایشی . موز . نخودفرنگی . نرم افزار . کنترل بیماری ها . کنترل عواض . کنترل ناقیلن . کنترل یماری ها . کنتل بیماری ها . کنجد . کنترل بیماری ها . کنترل بیماری ها . کنترب بیماری ها . کنترل بیمار ها . کنترل بیماری . بادمجان . ایمنی . آلرژی . آبمیوه . الکل . ابولا . پروستات . پست و مو . بهداشت روان . بهداشت فردی . بهداشت لوازم فردی . بهداشت لوازم فردی . سلامت مادر و نوازد . سلامت دهان و داندان . سلامت سفر . سلامت سالمندان . سرکه . سس . زیتون . سامت دهان و دندان . روزه‌داری . خوشگوشت . خون دماغ . دمنونش . توصیه های ایام خاص . توصیه های ایام خاص . جاقی .
نوشته های پیشین

تیر 94
مرداد 94
شهریور 94
مهر 94
آبان 94
آذر 94
دی 94
بهمن 94
اسفند 94
فروردین 95
خرداد 95
تیر 95
مهر 95
آبان 95
آذر 95
دی 95
لوگوی وبلاگ من

کشکول سلامت1
اشتراک در خبرنامه

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ

ملاحظات اخلاقی در باب آلزایمر
مدیریت چشم ها
مواد لازم و طرز تهیه 3 ماسک خانگی ضدآکنه
تزریق انسولین با هدف عضله سازی
3 نوشیدنی انرژی زا که در طب سنتی توصیه می شود
هشدار درباره نوشیدنی های انرژی زا
11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
15 پیشنهاد کمکالری+پوستر
شایعه روغن هایی که لاغر می کنند، صحت ندارد
بهترین ورزشها برای بدترین درد پاشنه
[عناوین آرشیوشده]