پرسش: من خبرنگارم و به دلیل شغلم مجبورم ساعت‏ ها از هندزفری استفاده کنم. آیا در طولانی مدت دچار کاهش شنوایی خواهم شد؟

پاسخ دکتر بابک ساعدی، متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:

به طور کلی، اگر صدایی از حد مشخصی بالاتر باشد یا با مقدار کم اما در طولانی‏ مدت وارد گوش شود، ممکن است باعث آسیب به گوش و کاهش شنوایی شود.

حد صوتی که می‏تواند این مشکل را ایجاد کند 70 دسی‏بل است. دسی‏بل واحد صوت است که با مقدار لگاریتمی افزایش پیدا می‏کند. ممکن است فردی در معرض65دسی‏بل قرار بگیرد اما به جای 1 یا 2ساعت، 4 یا 5 ساعت در روز به آن صدا گوش بدهد که در این صورت هم به مرور زمان دچار آسیب شنوایی خواهد شد.

استفاده از هندزفری به این دلیل که صداهای محیط را حذف می‏کند و صدا به ‏طور مستقیم وارد گوش می‏شود، به‌خصوص اگر شدت صوت زیاد باشد قطعا به گوش آسیب وارد خواهد کرد.

برای اینکه متوجه شوید میزان صوتی که شنیده ‏اید بیشتر از70 دسی‏بل بوده یا نه، بهترین کار این است که گوشی را از گوش ‏هایتان بردارید و به صداهای محیط توجه کنید. اگر تا چند لحظه صداهای محیط را نشنیدید یعنی اینکه دچار کاهش شنوایی موقتی شده‏ اید که نشان‌دهنده بالا بودن صدایی است که از هندزفری شنیده ‏اید و این مساله می‏تواند زنگ خطری برای کاهش شنوایی دائمی باشد.

هفته نامه سلامت/543

دکتر حسین ایمانی/متخصص تغذیه عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی

پرسشی از دکتر مجید حاجی‌فرجی رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور

مهدیه آقازمانی

اغلب افراد (چاق و غیرچاق) از صدمه‌هایی که چاقی به بدنشان وارد می‌کند اطلاع دارند ولی همیشه راه میانبر و کوتاه‌تر طرفداران بیشتری دارد. یکی از این راه‌های میانبر، استفاده از دستگاه‌های لاغری است که در مطب‌های برخی از متخصصان تغذیه و کلینیک‌های زیبایی وجود دارد و خیلی‌ها استفاده از آنها را راه بی‌دردسر کاهش وزن می‌دانند. هرچند این دستگاه‌ها غیرمجاز نیستند و استفاده از آنها در کشورهای دیگر نیز غیرعلمی ذکر نشده اما آنچه اهمیت دارد این است که عملکرد این دستگاه‌ها چیست و چه افرادی باید از آنها استفاده کنند؟ دکتر مجید حاجی‌فرجی، متخصص تغذیه که علاوه بر آنکه رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور است، مسئولیت کمیته کشوری استانداردهای خدمات مشاوره تغذیه و رژیم‌درمانی را برعهده دارد، به این سوالات پاسخ می‌دهد.

ادامه مطلب...