فرشتگان برای جویای دانش آمرزش می طلبند و هرکس در آسمان و زمیناست، برای وی دعا می کند . [امام علی علیه السلام]
کشکول سلامت1
آیا مکملهای بدنسازی بیتو را دچار واسکولیت کردند؟
یکشنبه 94 شهریور 29 , ساعت 2:52 عصر  

دکتر معصومه اخلاقی روماتولوژیست به پرسشی پاسخ می‌دهد که این روزها خیلی‌ها می‌پرسند


پرنیان پناهی

شامگاه سه‌شنبه سوم شهریورماه، قهرمان بدنسازی کشورمان بیت‌ا... عباسپور، بعد از مدت‌ها زورآزمایی با بیماری واسکولیت وگنر از پا درآمد و چشم از جهان فروبست. همان موقع که «بیتو» در بستر بیماری بود حرف و حدیث‌هایی درباره ارتباط مکمل‌ها با بیماری‌اش شنیده می‌شد، اما در این چند روز اخیر و بعد از خاکسپاری او حرف و حدیث‌ها قوت گرفته و پای دنیس جیمز آمریکایی، دوست و مربی او نیز لابلای این شایعات به میان آمده است. می‌گویند او مکمل‌ها را برای «بیتو» می‌فرستاده و حال، سوال این است که آیا واقعا مکمل‌ها می‌تواند در ابتلا به واسکولیت نقش داشته باشد؟ دکتر معصومه اخلاقی، روماتولوژیست و استادیار مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این گفت‌وگو به این پرسش پاسخ داده است.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
بیماری بیتالله عباسپور چه بود؟
یکشنبه 94 شهریور 29 , ساعت 2:51 عصر  

دانستنی‌های واسکولیت




دکتر آرش محمدی توفیق

فوق‌تخصص جراحی عروق، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی

واسکولیت بیماری عروقی است با علت ناشناخته که در آن عروق بدن (شریان یا ورید) دچار التهاب می‌شوند. در بیماری واسکولیت، سیستم ایمنی بدن به اشتباه عروق خود را بیگانه تلقی می‌کند و به آن حمله‌ور می‌شود تا آن را نابود ‌کند. علت بیماری در بیش از 90 درصد مواقع وجود اختلال در سیستم ایمنی است اما ویروس‌ها و عناصر خارجی هم ممکن است باعث بیماری واسکولیت ‌شوند. بیماری به صورت حاد (ناگهانی) و مزمن (طول کشیده) بروز می‌کند و درگیری شریان‌ها معمولا شدیدتر از ورید‌هاست. واسکولیت در خانم‌ها شایع‌تر است و اغلب در 20 تا 50 سالگی رخ می‌دهد.

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
اصول صحیح پرورش اندام
شنبه 94 شهریور 14 , ساعت 9:0 صبح  

رعایت اصول صحیح در بدنسازی و پرهیز از مکملهای غیرضروری و ناسالم و نیز اولویت داشتن سلامت جسم در پرورش اندام میتواند ورزشکار را به صورت علمی به هدفش برساند.
                                               
بدنسازی از جمله رشته های مورد علاقه در بین جوانان است .انجام صحیح آن با رعایت نکات حرفه ای و پرهیز از مکملها که اکثرا عوارضی دارند میتواند به نتیجه گیری صحیح فرد منجر شود.گاه مربیان بدنسازی بدون داشتن علم و آگاهی و تنها به صورت تجربی در رابطه با مصرف این مکمل‌ها دستوراتی ‏را می‌دهند که صحیح نیست. از این رو، مصرف این مواد در اکثر موارد آسیب‌هایی را در پی دارد و فرد به ‏عوارض آن دچار می‌شود. ‏

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
صوت: تغذیه سالم و آداب و عادت های غذایی در طب سنتی
پنج شنبه 94 مرداد 29 , ساعت 12:47 عصر  

رادیو معارف / برنامه شفا

با کارشناسی دکتر  حسین مرادی دهنوی/
عضو هیأت علمی (استادیار)،‌مدیر گروه طب سنتی و سرپرست دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی قم

 

 

 

طب سنتی اسلامی - تغذیه صحیح 1393/10/30

 

طب سنتی اسلامی - پرخوری 1393/11/07

 

طب سنتی اسلامی - تغذیه صحیح 1393/11/14

 

عوارض مواد غذایی فراوری شده و صنعتی با رنگ دهنده ها و افزودنی های مصنوعی 1393/11/21 

 

طب سنتی اسلامی - مضرات نوشابه های گازدار 1393/11/28 

 

طب سنتی اسلامی - پیشگیری از عوارض غذاهای فرآوری شده 
1393/12/05

 

غلبه بر عادات ناصواب پرخوری و روی هم خواری 1393/12/12  

 

طب سنتی اسلامی - آموزه های دینی درباره آداب قبل از غذا 1393/12/19  

 

عوارض خوب نجویدن غذا و غذا خورزدن قبل از هضم غذای قبلی 1393/12/26

 

طب سنتی اسلامی - بهترین وعده های غذایی در آموزه های دینی 1394/01/03

 

طب سنتی اسلامی - آداب سفره و غذا خوردن 1394/01/10 

 

طب سنتی اسلامی - دست کشیدن از غذا قبل از سیری کامل 1394/01/17

 

طب اسلامی سنتی - تنوع خوراکی ها در یک وعده غذایی 1394/01/24 

 

نوشیدن مایعات هنگام غذا دارای چه عوارضی است 1394/01/31

 

طب اسلامی - مضرات ورزش و فعالیتهای سنگین بلافاصله بعد از غذا 1394/02/07

 

طب سنتی اسلامی - عادات صحیح و ناصحیح غذایی 1394/02/14 

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
صوت: سلسله گفتارهای طب سنتی در رادیو معارف/ 41 الی 50
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 6:4 عصر  

رادیو معارف / برنامه خانه مهر / سلسله گفتارهای سلامت در خانواده

با کارشناسی دکتر سیدمهدی میرغضنفری / متخصص طب سنتی

1391/03/04 الی
1391/05/12



طب سنتی 41: 
شرایط آب و هوا و منطقه ای که در آن زندگی می کنیم چه تاثیری بر خصوصیات جسمی و روانی ما دارد؟ 
افراد با مزاجهای مختلف در چه آب و هوایی باید زندگی کنند؟

 

طب سنتی 42: 
از چه طریقی می توانیم مزاج خود را تشخیص دهیم؟
آیا از روی خون حجامت می توان مزاج فرد را تشخیص داد؟ 
بادها چه تاثیری بر مزاج یک منطقه دارند؟

 

طب سنتی 43: 
چه مناطقی از ایران روی مزاج تاثیر مثبت دارند؟ 
حجامت در چه ساعتی از روز مناسب است؟ 
چه اقداماتی قبل و بعد از حجامت باید صورت گیرد؟ و چه کسانی حجامت برایشان مفید است؟

 

طب سنتی 44: 
چه نکاتی را باید در استخر رعایت کرد؟ 
حمام چه تاثیری بر جسم و روح می گذارد؟ 
چه نکاتی را باید در حمام رعایت کرد؟ 


طب سنتی 45: 
چاقها و لاغرها چه نکاتی را باید در حمام رعایت کنند؟ 
چه نکاتی را باید در هنگام خروج و بعد از حمام رعایت کرد؟


طب سنتی 46: 
نکاتی درباره حمام کردم مناسب 
ورزش کردن چه تاثیری بر سلامت جسم و روح دارد؟ 
ورزش نکردن چه آسیب هایی را به بدن می رساند؟

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
ورزش و سلامت/مجموعه لینک 4
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 2:4 عصر  
انجام ورزش در سنین بالا از کوچک شدن بافت مغز جلوگیری می کند
منوی گشودن
ورزش، افراد میانسال را باهوش می‌کند
منوی گشودن
ورزش های گروهی عملکرد اجتماعی فرد را تقویت می کند
منوی گشودن
ورزش کردن با شکم خالی هم توصیه نمی‌شود
منوی گشودن
ورزش، خطر ابتلا به زوال عقلی را در افراد مسن کاهش می‌دهد

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
ورزش و سلامت/مجموعه لینک 3
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 2:3 عصر  
ورزش‌های فشارخون
 منوی گشودن 
بدنسازی، عضله بزرگ سینه‌ام را پاره کرد!
 منوی گشودن 
پیاده‌روی موجب پیشگیری از فشار خون می‌شود
 منوی گشودن 
پیاده روی نباید موجب اختلال در تنفس شود
 منوی گشودن 
به جنگ آرتروز بروید!

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
ورزش و سلامت/مجموعه لینک 2
چهارشنبه 94 مرداد 28 , ساعت 1:59 عصر  
8 حرکت ورزشی سودمند برای کاهش وزن
منوی گشودن
فوتبال، زانودرد، چاقی
منوی گشودن
برای مقابله با دیابت روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید
منوی گشودن
بهترین ساعت برای ورزش سالمندان، 10 صبح تا 17 عصر است
منوی گشودن
رفتم بدنسازی، کهیر زدم!

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
ورزش و سلامت/مجموعه لینک 1
سه شنبه 94 مرداد 27 , ساعت 2:30 عصر  
ورزش‌های خوب برای مفصل‌های بد
منوی گشودن
آسیب‌های ورزشی را جدی بگیرید
منوی گشودن
رابطه متابولیسم و تناسب‌اندام
منوی گشودن
راه رفتن در آب لاغرمان می‌کند؟

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
کشف رابطه بین توان ایمنی بدن و سلامت دندانها
دوشنبه 94 مرداد 12 , ساعت 4:5 عصر  

داشتن دندان‌های سالم احتمال ابتلا به آرتریت و بیماری‌های قلبی- عروقی را کاهش می‌دهد اما بررسی‌های اخیر اثبات کرده سلامت دهان و دندان به تقویت قوای بدن نیز کمک می‌کند و توان فیزیکی افراد را بالا می‌برد. چندی پیش در کنفرانس ورزش و سلامت دهان و دندان که در لندن برگزار شد، متخصصان اعلام کردند مشکلات دهان و دندان می‌تواند باعث اختلال خواب شود که این موضوع می‌تواند کیفیت کار را در ورزشکاران کاهش دهد. در ضمن التهاب لثه، بر سایر ارگان‌ها اثر منفی می‌گذارد و توان بدنی را کاهش می‌دهد. متخصصان به تمام افراد مخصوصا ورزشکاران توصیه می‌کنند روزانه از نخ دندان و دهانشویه‌ در کنار مسواک استفاده کنند و برای آنکه زندگی حرفه‌ای خوبی در حوزه ورزش داشته باشند، به سلامت دهان و دندان اهمیت دهند.

منبع: Top sante

منبع



نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
<      1   2   3   4   5   >>   >
درباره وبلاگ

کشکول سلامت1


همایون سلحشور فرد، کارشناس مهندسی بهداشت محیط
اوقات شرعی
فهرست اصلی
بازدید امروز: 473 بازدید
بازدید دیروز: 614 بازدید
بازدید کل: 994196 بازدید

شناسنامه
صفحه نخست
پست الکترونیک
پارسی بلاگ
فهرست موضوعی یادداشت ها
پرسش[300] . طب سنتی[159] . کنترل بیماری ها[122] . تغذیه سالم[109] . بهداشت مواد غذایی[83] . سلامت روان[81] . توصیه های ایام خاص[80] . پوست و مو[78] . کنترل عوارض[75] . سلامت کودکان[74] . چاقی[53] . سرطان[52] . تربیت فرزند[47] . خواص خوراکی ها[45] . ورزش و سلامت[44] . سلامت مادر و نوزاد[43] . شایعات[42] . مجموعه لینک[42] . سلامت فردی[41] . پوستر[41] . سلامت سالمندان[39] . رژیم درمانی[38] . سوژه نقد[38] . نگهداری مواد غذایی[38] . میوه[37] . سلامت دهان و دندان[37] . بارداری[37] . بهداشت خواب[36] . لبنیات[36] . سلامت کار و طب فیزیکی[35] . برنامه رادیویی[33] . روزه داری[31] . دیابت[30] . گزارش خبری[30] . مشکلات عضلانی و اسکلتی[30] . سلامت جنسی[28] . روغن[26] . چربی[24] . شیر[24] . تغذیه کودکان[23] . بهداشت آب[22] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[22] . عوارض داروها[22] . عسل[20] . قند[20] . تمرین های ورزشی[20] . بدنسازی[20] . آلودگی هوا[20] . آسیب های رسانه[18] . سبزیجات[18] . سبک زندگی[17] . چای[17] . ایمنی و پیشگیری از حوادث[17] . ایدز[17] . مشکلات قلبی و عروقی[17] . مشکلات گوارشی[17] . محیط زیست[17] . مواد بهداشتی و آرایشی[17] . همسرداری[17] . دخانیات[16] . حافظه[15] . سلامت زنان[15] . سلامت سفر[15] . نمک[15] . نقد سلامت[15] . مشکلات تنفسی[15] . ماهی[15] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[14] . بهداشت استخر[13] . آجیل[13] . تغذیه ورزشی[13] . پنیر[13] . سرماخوردگی[13] . گوشت[13] . نوشابه های گازدار[13] . نوشیدنی ها[13] . نیترات[13] . قهوه[12] . گیاهان دارویی[12] . فست فود[12] . فشار خون[12] . چشم[12] . بهداشت مسکن و اماکن عمومی[12] . پخت غذا[11] . افسردگی[11] . صیفی جات[11] . مرغ[11] . کنترل ناقلین[11] . کمک های اولیه[10] . کلسترول[10] . کالری[10] . نان[10] . سکته[10] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[10] . بهداشت لوازم فردی[10] . تخم مرغ[9] . آلودگی صوتی[9] . دخاینات[9] . زانو[9] . ریزش مو[8] . تنقلات[8] . آنفولانزا[8] . اوتیسم[8] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[8] . بهداشت ظروف[8] . سموم شیمیایی[8] . شریان[7] . یبوست[7] . تلفن همراه[7] . برنامه تلویزیونی[7] . برنج[7] . آلزایمر[7] . رادیو معارف-شفا[7] . سردرد[7] . سلامت خانواده[7] . روغن مالی[6] . دمنوش[6] . تلفن همراه[6] . تروریسم[6] . کبد[6] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[6] . کمر[6] . کنسرو[6] . عرقیات[6] . ماساژ[6] . ماست[6] . گوش[5] . گرمازدگی[5] . نفخ[5] . نوشابه[5] . پارازیت[5] . تب کریمه کونگو[5] . ترشی[5] . آکنه[5] . اخلاق پزشکی[5] . اسهال[5] . خرما[5] . دوغ[5] . جگر[5] . جمعیت[4] . خامه[4] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[4] . سلامت مادر و نوزارد[4] . آرتروز[4] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[4] . انواع توت[4] . نقد صدا و سیما[4] . معنویت[4] . وبا[4] . کمردرد[4] . گوشت طیور[4] . شکلات[4] . طب فیزیکی و سلامت کار[4] . عوارض دارو[3] . سموم شیمیایی[3] . شتر[3] . سلامت و ورزش[3] . مایکروفر[3] . لیموترش[3] . متفرقه[3] . مسواک[3] . کنترل بیماری ها[3] . هپاتیت[3] . نگهدای مواد غذایی[3] . بستنی[3] . MS[3] . آبلیمو[3] . تعریق[3] . بهداشت پرتوها و تجهیزات الکترونیکی[3] . پروبیوتیک[3] . سلامت مادر و کودک[3] . زناشویی[3] . حجامت[3] . حبوبات[2] . تیروئید[2] . توصیه های ایام خاص[2] . رب گوجه فرنگی[2] . رفتار های پرخطر[2] . رفتارهای پرخطر[2] . سبزی[2] . سرگیجه[2] . سرویس بهداشتی[2] . سلامت مردان[2] . سلامت سفر[2] . بیش فعالی[2] . ترین ها[2] . تاول[2] . آشپزی[2] . باقلا[2] . ناخن[2] . وررزش و سلامت[2] . کره[2] . کشک[2] . کلیپ[2] . کم خونی[2] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[2] . مدیریت بحران[2] . گوجه فرنگی[2] . سلامت وران[2] . ظروف مواد غذایی[2] . فاویسم . صبحانه . شوره سر . شکر . سلاکت دهان و دندان . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . شترمرغ . شایعات . شپش . سیب . مادر و نوزاد . لبینات . مایکروویو . مربا . مرگ . مشکلات مغز و اعصاب . مسکن . مشکلات عضلانی و اسکلتی . مشکلات قلبی و عروقی . هموفیلی . مواد بهداشتی و آرایشی . مواد بهداشتی و آرایشی . موارد بهداشتی و آرایشی . موز . نخودفرنگی . نرم افزار . کنترل بیماری ها . کنترل عواض . کنترل ناقیلن . کنترل یماری ها . کنتل بیماری ها . کنجد . کنترل بیماری ها . کنترل بیماری ها . کنترب بیماری ها . کنترل بیمار ها . کنترل بیماری . بادمجان . ایمنی . آلرژی . آبمیوه . الکل . ابولا . پروستات . پست و مو . بهداشت روان . بهداشت فردی . بهداشت لوازم فردی . بهداشت لوازم فردی . سلامت مادر و نوازد . سلامت دهان و داندان . سلامت سفر . سلامت سالمندان . سرکه . سس . زیتون . سامت دهان و دندان . روزه‌داری . خوشگوشت . خون دماغ . دمنونش . توصیه های ایام خاص . توصیه های ایام خاص . جاقی .
نوشته های پیشین

تیر 94
مرداد 94
شهریور 94
مهر 94
آبان 94
آذر 94
دی 94
بهمن 94
اسفند 94
فروردین 95
خرداد 95
تیر 95
مهر 95
آبان 95
آذر 95
دی 95
لوگوی وبلاگ من

کشکول سلامت1
اشتراک در خبرنامه

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ

ملاحظات اخلاقی در باب آلزایمر
مدیریت چشم ها
مواد لازم و طرز تهیه 3 ماسک خانگی ضدآکنه
تزریق انسولین با هدف عضله سازی
3 نوشیدنی انرژی زا که در طب سنتی توصیه می شود
هشدار درباره نوشیدنی های انرژی زا
11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
15 پیشنهاد کمکالری+پوستر
شایعه روغن هایی که لاغر می کنند، صحت ندارد
بهترین ورزشها برای بدترین درد پاشنه
[عناوین آرشیوشده]