گذرنامه
       برای خروج از کشور و رفتن به عراق و زیارت کربلا، گذرنامه‌تان باید تا 6 ماه دیگر اعتبار داشته باشد. در غیر این صورت با مراجعه به مراکز پلیس110 برای تمدید گذرنامه خود اقدام و پس از آن حتما در سامانه سماح به نشانی www.samah.haj.ir ثبت‌نام کنید.

ویزای عراق
       با توجه به اعتبار 3 ماهه ویزا برای ورود به عراق، بهتر است در اولین فرصت برای درخواست ویزا اقدام کنید. اگر 5 نفر یا بیشتر هستید، می‌توانید درخواست صدور ویزای گروهی بدهید. البته باید توجه داشته باشید تمام نفرات باید با هم و از یک مرز خارج شوند و با هم به کشور برگردند. هزینه صدور ویزا به ازای هر نفر حدود 150 هزار تومان است. برای صدور ویزای زیارتی می‌توانید با اصل گذرنامه و 2 قطعه عکس 4×3 رنگی زمینه سفید به نمایندگی‌های سفارت عراق در تهران، مشهد، اهواز و کرمانشاه مراجعه کنید.

وسایل مورد نیاز
       قبل از حرکت بهتر است برای هزینه‌های داخل کشور عراق دینار عراقی تهیه کنید. برای مکالمه تلفنی در کشور عراق هم می‌توانید سیم‌کارت‌های موقت عراقی را از نمایندگی‌های سفارت یا آژانس‌های مسافرتی معتبر بخرید. از آنجا که یک پیاده‌روی چند روزه پیش دارید، وسایل ضروری‌تان را داخل کوله‌پشتی بگذارید تا در طول مسیر اذیت نشوید. بهتر است یک کیسه‌خواب هم همراه خود داشته باشید. سعی کنید کفش راحتی بپوشید تا در طول مدت پیاده‌روی پاهایتان را زخم نکند. بهتر است داروهای مصرفی یا داروهایی که احتمال می‌دهید طی سفر به آنها نیاز پیدا خواهید کرد را برای مدت 10 روز بردارید.

مسیر سفر
       از شهرهای تهران، مشهد، اهواز، اصفهان، ساری، کرمان، شیراز و تبریز پرواز مستقیم به نجف و بغداد برقرار است. خروج زمینی به سمت عراق نیز از 3 محور تهران، شلمچه و چذابه انجام می‌شود. در ضمن با توجه به ازدحام شدید زائران در این 3 محور ممکن ساعت‌های زیادی منتظر بمانید یا حتی مجبور به اقامت شب در مرز شوید. طی کردن فاصله 320 کیلومتری مهران تا نجف 4 تا 6 ساعت، حرکت از شلمچه تا نجف 5 تا 8 ساعت و چذابه تا نجف بین 4 تا 7 ساعت به طول می‌انجامد. در ایام اربعین نرخ کرایه‌ها از مرز به سمت نجف بین 10 تا 40 هزار دینار برای اتوبوس، ون و سواری متغیر است.

نجف
       در ایام اربعین نرخ کرایه‌ها از گاراژ یا همان ترمینال نجف تا نزدیکی حرم یا مسجد کوفه به ازای هر نفر 1000 تا 1500 دینار و قیمت هتل‌ها در نجف به ازای هر نفر بیش از 200 دلار است. با توجه به جمعیت میلیونی زائران و کمبود جا و امکانات، توصیه می‌شود پس از زیارت حرم امیرالمومنین(ع) پیاده‌روی خود را به سمت کربلا آغاز کنید.

موکب
       در تمام طول مسیر پیاده‌روی سازه‌ها یا چادرهایی وجود دارد که توسط هیات‌ها اداره می‌شوند و به زائران خدمت می‌کنند. در زبان عربی به هیات، موکب می‌گویند. موکب‌ها دارای محل استراحت و سایر امکانات لازم هستند و در تمام ساعت‌ها به صورت صلواتی از زائران پذیرایی می‌کنند.

پیاده‌روی نجف تا کربلا
       در طول مسیر تیرهای چراغ برقی وجود دارد که روی آنها شماره‌گذاری شده است. به این تیرهای چراغ، عمود گفته می‌شود. فاصله هر عمود با عمود بعدی 50 متر است. طول مسیر پیاده‌روی نجف تا کربلا حدود 82 کیلومتر است که بین 2 تا 5 روز طول می‌کشد. مسیر پیاده‌روی از ابتدای «شارع‌الرسول» آغاز می‌شود. عمود 182 نشانه پایان یافتن شهر نجف است و پس از آن در ابتدای جاده نجف به کربلا عمودها دوباره از شماره 1 شروع می‌شوند. از این نقطه تا حرم حضرت عباس(ع) 1452 عمود در پیش است.

       بهتر است پیاده‌روی خود را بعد از نماز صبح آغاز و بین ساعت‌های 3 تا 5 بعد از ظهر موکبی را برای استراحت شبانه خود پیدا کنید. اگر توان پیاده‌روی ندارید، می‌توانید از نجف با سواری یا مینی‌بوس و پرداخت نفری 2 تا 5 هزار دینار تا نزدیکی‌های عمود 600 بروید. سپس با طی کردن حدود 80 عمود به صورت پیاده به سرویس‌های کربلا می‌رسید که شما را تا ورودی کربلا می‌رسانند. از آنجا نیز می‌توانید ادامه مسیر را پیاده‌ طی کنید. تقریبا از عمود 1100 تا عمود 1390 به علت باریک شدن راه و ورود تعداد زیادی زائر به شهر کربلا از تعداد موکب‌‌ها کاسته می‌شود. پس این قسمت را در ساعت‌های روز طی کنید تا برای استراحت در شب دچار مشکل نشوید.

کربلا
       از عمود 1390 موکب‌های داخل شهر شروع می‌شوند و تا اطراف حرم ادامه دارند. موکب‌ها در تمام طول شبانه‌روز در حال خدمت به زائران هستند. به عمود 1399 یا عمود سلام که برسید می‌توانید با رویت گنبد باصفای حضرت ابوالفضل‌العباس(ع) اولین سلام را بدهید. توصیه می‌‌شود در این زمان در یکی از موکب‌ها یا خانه‌هایی که آماده پذیرایی از زائران حسینی هستند، مستقر شوید. نرخ هتل‌های کربلا بین 40 تا 100 دلار به ازای هر نفر متغیر است.

اعمال روز اربعین
       زیارت حرم اباعبدا... (ع)، خواندن زیارت اربعین امام حسین(ع) و خواندن 2 رکعت نماز از اعمال روز اربعین است.

بازگشت
       برای بازگشت، اگر قصد عزیمت به سمت مهران، کاظمین یا بغداد را دارید از گاراژ بغداد در شهر کربلا نسبت به تهیه وسیله نقلیه اقدام کنید ولی اگر قصد عزیمت به سمت نجف، چذابه، شملچه یا فرودگاه نجف را دارید ابتدا از گاراژ نجف یا میدان ساحت‌الزهرا خود را به عمود 672 برسانید و از آنجا نسبت به تهیه وسیله نقلیه دیگری اقدام کنید.

       اگر قصد بازگشت هوایی دارید باید با توجه به شلوغی، ازدحام و مشکل در پیدا کردن وسیله بازگشت و قوانین فرودگاه‌های عراق، حداقل 8 ساعت قبل از پرواز اقدام به خروج از شهر کنید. با توجه به اینکه بیشتر زوار عراقی بعد از ظهر روز اربعین به شهرهای خود بازمی‌گردند، توصیه می‌شود اکیدا از بازگشت در روز اربعین خودداری کنید.

       معمولا بعد از اربعین، موکب‌ها به جز تعدادی در محدوده حرم، جمع‌آوری می‌شوند بنابراین اگر پس از اربعین قصد ماندن دارید حتما ارز کافی برای اقامت همراه داشته باشید. در بازگشت زمینی هم صفوف طولانی را با صبر و حوصله در مرز تحمل کنید.

لینک های هفته نامه سلامت-548