• از شستشوی بدن با آب ناسالم پرهیز کنید.
• لوازم بهداشتی موردنیاز را همراه داشته باشید.
• در صورت وجود علائم خطر عفونت و خونریزی به نزدیکترین مرکز بهداشتی- درمانی مراجعه کنید.
• در صورتی که به دلیل بیماری، دارو مصرف میکنید، داروهای خود را همراه ببرید.
• اگر قرص پیشگیری از بارداری مصرف میکنید، در صورت مراجعه به پزشک، به او اطلاع دهید.
• از حمل بار سنگین خودداری کنید.
• برای پیشگیری از کمردرد سعی کنید با روش درست روی صندلی خودرو تکیه دهید.