پرسش: آیا افرادی که سنگ کلیه دارند، باید از خوردن لبنیات بپرهیزند؟
پاسخ دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علومپزشکی ایران:
سنگ کلیه انواع مختلفی دارد که شایعترین آنها سنگهای اگزالاتی هستند. برخلاف تصور عموم مردم که فکر میکنند منابع غذایی حاوی کلسیم باید در بیماران مبتلا به سنگهای اگزالات کلسیم محدود شود، کلسیم باید به میزان کافی به بدن برسد. حتی میتوان 1200 تا 1500 میلیگرم در روز کلسیم مصرف کرد که این میزان را میتوان با مصرف انواع لبنیات به دست آورد.
آنچه به افراد مبتلا به سنگهای کلیوی توصیه میشود، این است که حتما به میزان کافی آب و مایعات بنوشند.