چنگ در پیمانهاى کسانى در آرید که چشم وفا از ایشان دارید . [نهج البلاغه]
کشکول سلامت1
9 عارضه رایج قلیان
دوشنبه 95 تیر 21 , ساعت 9:4 صبح  

چندی پیش، دکتر محمدرضا مسجدی، دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران، آماری تلخ از استعمال قلیان در ایران ارائه کرد و گفت: «حدود 43 درصد از دختران و 64 درصد از پسران ایرانی، گهگاه قلیان مصرف می‌کنند و احتمال اعتیاد برخی از آنها به استعمال قلیان، بسیار زیاد است.» او تاکید کرد: «متاسفانه به نظر می‌رسد موضوع قلیان و بیماری‌های ناشی از آن در 10 تا 20 سال آینده در کشور به موضوع بسیار جدی تبدیل شود و هم‌اندیشی و تدبیر جدی مسوولان را در این زمینه بطلبد.» به گفته دکتر مسجدی، حدود 51 درصد از دانش‌آموزان ایرانی سابقه مصرف قلیان دارند که این آمار می‌تواند زنگ خطری جدی برای والدین و مسوولان بهداشتی کشور باشد. همین قبیل آمارها زمینه برگزاری پویش ملی «قلیان‌ها را گلدان کنیم» را از سوی دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت فراهم کرد و این پویش با همراهی بسیاری از هنرمندان، ورزشکاران و مسوولان کشور مواجه شد و براساس قانون مصوب وزارت بهداشت نیز از اول مهر ماه 1395، عرضه هرگونه قلیان میوه‌ای در کشور، ممنوع خواهد شد. «پوستر سلامت» این هفته به مهم‌ترین عوارض استعمال قلیان اختصاص دارد.


1. ریزش و سفیدی موها
     استعمال قلیان با کاهش خونرسانی به سطح پوست سر و ریشه مو هم همراه است. به همین دلیل افرادی که عادت به کشیدن قلیان دارند، زودتر و بیشتر از دیگران با ریزش و سفیدی موهای خود مواجه خواهند شد.


2. سرطان لب و دهان
     ترکیبات شیمیایی و سرطان‌زای موجود در دود قلیان که با حجم و فشار بیشتری نسبت به دود سیگار وارد دهان می‌شوند، می‌توانند به سادگی زمینه ابتلا به سرطان‌های لب و دهان را برای افراد قلیانی فراهم کنند. دودی که در هر نوبت استعمال قلیان وارد دهان می‌شود، 100 و حتی در مواردی، 200 برابر بیشتر و غلیظ‌تر از دودی است که با سیگار کشیدن به دهان می‌رسد. نیکوتین و سایر ترکیبات سرطانزای قلیان، به سرعت روی بافت دهان، زبان، لب و لثه می‌نشینند و به مرور زمان، شرایط ابتلا به سرطان‌های ناحیه دهان را فراهم می‌کنند.


3. خشکی و چروکیدگی پوست
     دودی که در اثر استعمال قلیان وارد ریه‌ها می‌شود، اکسیژن‌رسانی به سطح پوست را با مشکلات فراوانی مواجه می‌کند. از طرف دیگر، نیکوتین موجود در قلیان می‌تواند با تنگی عروق، باعث کاهش خونرسانی به سطح پوست شود. هر دوی این موارد کنار هم می‌توانند به مرور زمان باعث چروکیدگی، تیرگی و از دست رفتن شفافیت پوست شوند. به همین دلیل بسیاری از افراد قلیانی در سنین پایین دچار پیری و تیرگی پوست می‌شوند. هرچه عادت به استعمال قلیان بیشتر باشد، کلاژن‌سازی کمتری هم در سطح پوست اتفاق می‌افتد و در نتیجه، فرد با پوست خشک‌تر و چروکیده‌تری مواجه می‌شود.


4. تنگی نفس و سرطان ریه
     تنگی نفس به‌دلیل کاهش اکسیژن‌رسانی به ریه‌ها، از دیگر عوارض شایع استعمال قلیان است. به علاوه، دود قلیان سرشار از فلزات سنگین، مونواکسیدکربن و ترکیبات سمی است و هر دم و بازدم آن می‌تواند احتمال تخریب بافت ریه و ایجاد سلول‌های سرطانی را به شدت افزایش دهد. به‌طور کلی، افراد قلیانی حدود 2 تا 3 برابر بیشتر و زودتر از سایر افراد در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دارند.


5. بیماری‌های قلبی
     قلیان کشیدن مداوم می‌تواند به‌طور مستقیم باعث اختلال در گردش خون و اکسیژن بدن شود و به این ترتیب، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش دهد. ایجاد لخته‌های خونی، رسیدن لخته‌های خونی به عروق اصلی قلب و سکته‌های قلبی، از شایع‌ترین عوارض قلبی برای افراد قلیانی محسوب می‌شوند.


6. سرطان مثانه
     حتما همه شما شنیده‌اید هر یک نوبت استعمال قلیان، برابر با کشیدن 20 تا 30 نخ سیگار است. حالا فکرش را بکنید با این کار، چه حجمی از نیکل، کبالت، کربن، سرب و سایر مواد سمی وارد بدن می‌شود. نتیجه ورود این مواد سمی هم چیزی جز افزایش احتمال ابتلا به سرطان مثانه نخواهد بود زیرا کنار تمام مواد سمی نامبرده، افراد قلیانی حدود 26 برابر بیشتر از حد مجاز روزانه در معرض استنشاق اورانیوم قرار خواهند گرفت.


7. تغییر رنگ پوست و مو
     همان‌طور که گفته شد، استعمال قلیان می‌تواند اکسیژن‌رسانی و خونرسانی را در بدن مختل کند. از این رو، گاهی ممکن است افراد قلیانی در مناطقی از بدن خود با غلظت خون و در مناطقی هم با کاهش خون مواجه شوند. به همین دلیل شاهد کبودی لب‌ها، تیرگی دور چشم و زردی موهای سبیل بیشتر افراد قلیانی هستیم.


8. بیماری‌های عفونی
     از آنجا که معمولا از قلیان در مکان‌های عمومی و به ‌صورت مشترک استفاده می‌شود، احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی و قارچی پوستی در ناحیه لب و دهان بین افراد قلیانی، بسیار بیشتر از سایر افراد جامعه است. ضمن اینکه احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی مسری مانند سرماخوردگی‌ یا تبخال هم در اثر استفاده از قلیان، بسیار بالاست.


9. گرفتگی عضلات
     گرفتگی عضلات یا کرامپ عضلانی، به‌دلیل کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌های ماهیچه‌ای بدن در اثر استعمال قلیان اتفاق می‌افتد. به ‌همین دلیل توصیه می‌شود اگر قلیان کشیده‌اید، به هیچ عنوان شنا نکنید. شنا کردن بعد از استعمال قلیان در موارد زیادی باعث گرفتگی عضلات و غرق شدن خواهد شد.

هفته نامه سلامت/شماره 577

دریافت پوستر


نوشته شده توسط | نظرات دیگران [ نظر] 
درباره وبلاگ

کشکول سلامت1


همایون سلحشور فرد، کارشناس مهندسی بهداشت محیط
اوقات شرعی
فهرست اصلی
بازدید امروز: 39 بازدید
بازدید دیروز: 277 بازدید
بازدید کل: 989724 بازدید

شناسنامه
صفحه نخست
پست الکترونیک
پارسی بلاگ
فهرست موضوعی یادداشت ها
پرسش[300] . طب سنتی[159] . کنترل بیماری ها[122] . تغذیه سالم[109] . بهداشت مواد غذایی[83] . سلامت روان[81] . توصیه های ایام خاص[80] . پوست و مو[78] . کنترل عوارض[75] . سلامت کودکان[74] . چاقی[53] . سرطان[52] . تربیت فرزند[47] . خواص خوراکی ها[45] . ورزش و سلامت[44] . سلامت مادر و نوزاد[43] . شایعات[42] . مجموعه لینک[42] . سلامت فردی[41] . پوستر[41] . سلامت سالمندان[39] . رژیم درمانی[38] . سوژه نقد[38] . نگهداری مواد غذایی[38] . میوه[37] . سلامت دهان و دندان[37] . بارداری[37] . بهداشت خواب[36] . لبنیات[36] . سلامت کار و طب فیزیکی[35] . برنامه رادیویی[33] . روزه داری[31] . دیابت[30] . گزارش خبری[30] . مشکلات عضلانی و اسکلتی[30] . سلامت جنسی[28] . روغن[26] . چربی[24] . شیر[24] . تغذیه کودکان[23] . بهداشت آب[22] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[22] . عوارض داروها[22] . عسل[20] . قند[20] . تمرین های ورزشی[20] . بدنسازی[20] . آلودگی هوا[20] . آسیب های رسانه[18] . سبزیجات[18] . سبک زندگی[17] . چای[17] . ایمنی و پیشگیری از حوادث[17] . ایدز[17] . مشکلات قلبی و عروقی[17] . مشکلات گوارشی[17] . محیط زیست[17] . مواد بهداشتی و آرایشی[17] . همسرداری[17] . دخانیات[16] . حافظه[15] . سلامت زنان[15] . سلامت سفر[15] . نمک[15] . نقد سلامت[15] . مشکلات تنفسی[15] . ماهی[15] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[14] . بهداشت استخر[13] . آجیل[13] . تغذیه ورزشی[13] . پنیر[13] . سرماخوردگی[13] . گوشت[13] . نوشابه های گازدار[13] . نوشیدنی ها[13] . نیترات[13] . قهوه[12] . گیاهان دارویی[12] . فست فود[12] . فشار خون[12] . چشم[12] . بهداشت مسکن و اماکن عمومی[12] . پخت غذا[11] . افسردگی[11] . صیفی جات[11] . مرغ[11] . کنترل ناقلین[11] . کمک های اولیه[10] . کلسترول[10] . کالری[10] . نان[10] . سکته[10] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[10] . بهداشت لوازم فردی[10] . تخم مرغ[9] . آلودگی صوتی[9] . دخاینات[9] . زانو[9] . ریزش مو[8] . تنقلات[8] . آنفولانزا[8] . اوتیسم[8] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[8] . بهداشت ظروف[8] . سموم شیمیایی[8] . شریان[7] . یبوست[7] . تلفن همراه[7] . برنامه تلویزیونی[7] . برنج[7] . آلزایمر[7] . رادیو معارف-شفا[7] . سردرد[7] . سلامت خانواده[7] . روغن مالی[6] . دمنوش[6] . تلفن همراه[6] . تروریسم[6] . کبد[6] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[6] . کمر[6] . کنسرو[6] . عرقیات[6] . ماساژ[6] . ماست[6] . گوش[5] . گرمازدگی[5] . نفخ[5] . نوشابه[5] . پارازیت[5] . تب کریمه کونگو[5] . ترشی[5] . آکنه[5] . اخلاق پزشکی[5] . اسهال[5] . خرما[5] . دوغ[5] . جگر[5] . جمعیت[4] . خامه[4] . رادیو معارف- دکتر میرغضنفری[4] . سلامت مادر و نوزارد[4] . آرتروز[4] . بهداشت پرتوها و تجهیزات[4] . انواع توت[4] . نقد صدا و سیما[4] . معنویت[4] . وبا[4] . کمردرد[4] . گوشت طیور[4] . شکلات[4] . طب فیزیکی و سلامت کار[4] . عوارض دارو[3] . سموم شیمیایی[3] . شتر[3] . سلامت و ورزش[3] . مایکروفر[3] . لیموترش[3] . متفرقه[3] . مسواک[3] . کنترل بیماری ها[3] . هپاتیت[3] . نگهدای مواد غذایی[3] . بستنی[3] . MS[3] . آبلیمو[3] . تعریق[3] . بهداشت پرتوها و تجهیزات الکترونیکی[3] . پروبیوتیک[3] . سلامت مادر و کودک[3] . زناشویی[3] . حجامت[3] . حبوبات[2] . تیروئید[2] . توصیه های ایام خاص[2] . رب گوجه فرنگی[2] . رفتار های پرخطر[2] . رفتارهای پرخطر[2] . سبزی[2] . سرگیجه[2] . سرویس بهداشتی[2] . سلامت مردان[2] . سلامت سفر[2] . بیش فعالی[2] . ترین ها[2] . تاول[2] . آشپزی[2] . باقلا[2] . ناخن[2] . وررزش و سلامت[2] . کره[2] . کشک[2] . کلیپ[2] . کم خونی[2] . مشکلات کلیه و مجاری ادرار[2] . مدیریت بحران[2] . گوجه فرنگی[2] . سلامت وران[2] . ظروف مواد غذایی[2] . فاویسم . صبحانه . شوره سر . شکر . سلاکت دهان و دندان . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . سلامت کار و طب فیزیکی . شترمرغ . شایعات . شپش . سیب . مادر و نوزاد . لبینات . مایکروویو . مربا . مرگ . مشکلات مغز و اعصاب . مسکن . مشکلات عضلانی و اسکلتی . مشکلات قلبی و عروقی . هموفیلی . مواد بهداشتی و آرایشی . مواد بهداشتی و آرایشی . موارد بهداشتی و آرایشی . موز . نخودفرنگی . نرم افزار . کنترل بیماری ها . کنترل عواض . کنترل ناقیلن . کنترل یماری ها . کنتل بیماری ها . کنجد . کنترل بیماری ها . کنترل بیماری ها . کنترب بیماری ها . کنترل بیمار ها . کنترل بیماری . بادمجان . ایمنی . آلرژی . آبمیوه . الکل . ابولا . پروستات . پست و مو . بهداشت روان . بهداشت فردی . بهداشت لوازم فردی . بهداشت لوازم فردی . سلامت مادر و نوازد . سلامت دهان و داندان . سلامت سفر . سلامت سالمندان . سرکه . سس . زیتون . سامت دهان و دندان . روزه‌داری . خوشگوشت . خون دماغ . دمنونش . توصیه های ایام خاص . توصیه های ایام خاص . جاقی .
نوشته های پیشین

تیر 94
مرداد 94
شهریور 94
مهر 94
آبان 94
آذر 94
دی 94
بهمن 94
اسفند 94
فروردین 95
خرداد 95
تیر 95
مهر 95
آبان 95
آذر 95
دی 95
لوگوی وبلاگ من

کشکول سلامت1
اشتراک در خبرنامه

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ

ملاحظات اخلاقی در باب آلزایمر
مدیریت چشم ها
مواد لازم و طرز تهیه 3 ماسک خانگی ضدآکنه
تزریق انسولین با هدف عضله سازی
3 نوشیدنی انرژی زا که در طب سنتی توصیه می شود
هشدار درباره نوشیدنی های انرژی زا
11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
15 پیشنهاد کمکالری+پوستر
شایعه روغن هایی که لاغر می کنند، صحت ندارد
بهترین ورزشها برای بدترین درد پاشنه
[عناوین آرشیوشده]